Vprašanja do našega strokovnjaka za nemire in spanje Stephanie Lampe

Stephanie je spi in nemirni strokovnjak, trener za spanje, šepetalec otrok in avtor številnih knjig s tega področja. Je tudi ustanoviteljica Fundacije za neurejene otroke. Ona je mati štirih otrok, ravno zaradi nemirov njenih hčerk je Stephanie dobila svoje poslanstvo: dati vsem malim odličen začetek in hitro rešiti nemire. Njen način sanjskega ritma, ki pomaga malim spati na ljubeč način, je pomagal več kot 25.000 staršem, priporočajo ga različni skrbniki in bo kmalu certificirano usposabljanje.

Imate otroka v težavah, ali sumite refluks, alergijo, kaj drugega? Ali vaš otrok trpi zaradi krčev?
Ali vaš dojenček spi z vašimi spalnimi kletkami, ali ne dobite dobrega ritma ali želite narediti super start in veste, kako to narediti?
Potem me lahko vprašaš. Rad bi vam pomagal najti pravo rešitev, tako da boste otroku naredili majhno spalno skodelico.
Imate vprašanje za Stephanie? Postavite vprašanje v polje za komentar na dnu strani. Tudi Stephanie bo tam odgovorila. V številnih vprašanjih Stephanie izbere nekaj za zdravljenje. Ali ni to vaše vprašanje? Poskusite znova!

Zastavite svoje vprašanje

Žal (začasno) ni več mogoče zastavljati vprašanj Stephanie Lampe. Še vedno lahko preberete prejšnja vprašanja in odgovore. Morda je vaše vprašanje med tem.

Naši obiskovalci so ji zastavili naslednja vprašanja:

Po prometni nesreči z otrokom, starim 8 tednov, po katerem je zdaj sedem mesecev, je v avtu zelo jokal, kaj lahko storimo glede tega? Ali imate predlog?
Hvala vnaprej.

Odgovor
Težave ... Seveda je mogoče, da je vaš dojenček dobil nekaj tega in zato se avto zdaj povezuje z ne lepo. Seveda dajete najboljše udobje in varnost, poskusite pomagati otroku. Na primer, s potovanjem z avtomobilom, če je opremljen in ni že utrujen in sedi poleg njega, namesto pred njim. Na primer na zadnjem sedežu. Najprej lahko poskusite to, ne da bi morali voziti. Kasneje z nekdo drug za volanom. Samo pustite otroku, da se mu zdi, da stvari dobro napredujejo in da je lahko zabavno. Če ga vzamemo in ne preveč utrujen, bodo stvari bolje. Kasneje seveda lahko načrtujete vožnjo z avtomobilom, tako da je čas spanja.

Moja hči je trenutno skoraj 13 mesecev in je od začetka na splošno tiho spalnico. Vedno se je zbudila po 1 uri spanja in sem ji lahko dala njeno tutje, obrnila se je in se vrnila v sanjsko deželo. Kar ponavadi kličem v spanju, je vedeti, da obstaja možnost, da se bo ponoči spet zbudila ali spet, da bi dala tutje in spala. Bilo je noči, ko je spala in se zbudila ob 7.30 zjutraj. Vem, da če ne spi dobro in se zbudi pogosteje, je to običajno povezano z nevšečnostmi, ponavadi zaradi dihalnih poti, zamašenega nosu ali podobnega, vendar se to ponavlja. Nenavadno je, da po še eni okužbi dihal zdaj spi slabše in slabše, tudi čez dan se spi skrajšajo, ker se nenadoma zbudi in začne jokati, včasih pa se zdi celo neutemeljena. Ne želi več niti njenega tutja nekaj dni, medtem ko ponavadi skupaj z njo polnjeno žival ponuja rešitev. Imam vtis, da je imela tudi težave s sanjami, zato sem pogosto ostala nekaj časa ob njeni postelji, da jo pomirim. To je pomagalo, zdaj pa skoraj nič ne deluje. Ko jo vzamem, se želi celo iztrgati iz mojih rok in izgleda, da je tako jezna, da ne more spati iz kakršnega koli razloga. Moram reči, da ima tudi veliko zeverta za 2 dni, tako da je lahko tudi, da prihajajo (že ima 8 zob) ... Bojim se, da bi lahko dala napačne signale, ko bi šla k njej tako pogosto, ampak na drugi strani Dolgoročno ne vem, kako bi jo pomiril. Potrebuje njen spanec in vidim, da je utrujena, ima kroge pod očmi, vendar ji ni uspelo prespati (ponoči se skoraj vsako uro ponovno zbudi). idejo, kako to prihaja. Rad bi slišal ... muco, ki se muči ...

Odgovor
Če ima vaša hči okužbo dihalnih poti, to seveda povzroča težave. Kakorkoli že, z dobrim dihanjem. To je lahko vzrok za pogosto zbujanje in tudi, da ne želi več svojega tutja. Če se to zgodi za nekaj noči, je spet navado in se lahko zbudi tudi zato, ker je takrat ritem. Najboljši, ki ga držite za svoj ritem, tako udobno in spet položite. Če se vreme izboljša z dihalnimi potmi, potem ji bo ta ritem pomagal spati. To, da spi slabše, tudi čez dan, je povezano z utrujenostjo. To rešite tako, da imate boljši spanec, in da bi ga dobili, se morate najprej znebiti okužbe in se držati ritma. Vstavite jo v posteljo pravočasno in poskrbite, da bo spala, če bo potrebno s hojo ali nošenjem. Če je problem izginil, delate na počitku, nato pa se boste vrnili k lepemu ritmu spanja.

Moj sin je zdaj 19 mesecev in je od 2 mesecev do 12 mesecev vedno dobro spal. Od takrat se vsaj enkrat na noč zbudi in nato začne jokati / kričati, postane res histeričen. Edina stvar, ki pomaga, je, da ga postavimo med nas, potem pa takoj zaspi. To seveda ni rešitev, ampak vse smo že poskusili in obupani.

Odgovor
Lahko pride do vseh vrst (rastnih) razlogov, zakaj se vaš otrok nenadoma zbudi ponoči. Tudi bolezen lahko povzroči nemir v nočnem času. Da je udobje, potem je seveda logično. Slaba stran je, da če se to dogaja nekaj časa, je nekaj dni že nekaj časa, vaš malček dobi novo povezavo s spanjem. Namreč: spanje s starši. Nova navada. Zaradi tega, tudi če je vzrok prebujanja že dolgo minil, se bo zbudil iz navade in potem ne bo mogel več spati, ker ga sedaj potrebuje za vas.
Rešitev je, da mu damo prave asociacije spanja in jih spravimo nazaj v pravilen ritem. To storite tako, da ga ponoči ne vzamete s seboj v posteljo, ampak ga tolažite, spet spustite in pojasnite, da je noč in da mora spati. Ne sodelujte v obsežnem pogovoru, bodite tiho. Pojdi k njemu, vendar ga vrni v svojo posteljo. To pomeni prvih nekaj noči, ko ste res zaposleni. Poskusite to storiti skupaj s svojim partnerjem in poskusite čim bolj počivati. Čez nekaj dni boste morali videti učinek: naj se hitreje tolaži in se na koncu ne bo zbudil.

Imam vprašanje glede mojega sedem tedenskega otroka
Prvih 3 tednov je bil zelo tihi fant, ki je skoraj nikoli ne jokal in že 5 tednov veliko jokuje, čeprav sem se osvežil, nahranil in tako dalje. Ne morem razumeti, v čem je težava
celo spanje ne deluje tako dobro, kot je bilo nekoč, in jaz sem utrujen od tega.

Odgovor
To je zelo tipično, kar kaže vaš mali. Prvi teden običajno poteka tiho in spi skoraj samodejno. Nato se nemiri povečajo. To je povezano z razvojem vašega otroka in s tem, kako občutljiv je sam za dražljaje in podobno, saj postane preveč stimuliran in lahko trpi in močneje spi. Najverjetneje ponoči dobro spi, toda to bo tudi manj, če ne naredite ničesar.
Rešitev je ohraniti ritem. Dojenček, star 7 tednov, spi od 3 do 4 dni in je lahko do 90 minut buden. To pomeni, da, če se zjutraj zbudi, ga vrnete v posteljo v 60-90 minutah. Poglejte signale spanca v pravem trenutku, toda prepričajte se, da jih položite v posteljo, preden se zgodi 90 minut. Hranjenje počnete po prebujanju. Če sledite temu tako, bo v nekaj dneh prišel do ritma in bolje boste videli signale. Zato bo vedno bolje spal in lažje. Več o tem si lahko preberete tudi v knjigi Baby v ritmu 😉

Imam 8 mesecev star bratranec v mojem domu od 14 dni, je dejansko 6 mesecev 2 meseca prezgodaj rojen zdaj moj bratranec je naredil poskus samomora pred 14 dnevi, ki ni delovalo, ampak malčki vedno zbudil med 4 in 5 kaj storiti, ker je prvi 3dagen, ki so ga pravkar spali, ali kaj lahko storim glede tega. z veseljem odgovoril na vaš prijateljski pozdrav julia ribič

Odgovor
Kako dobro od vas, da ste poskrbeli za svojo nečakinjo. To zagotovo ni lahko. Z vsem, kar se je zgodilo, dekle potrebuje predvsem ljubezen in varnost. Dojenčki vse počutijo brezhibno. Pravzaprav, v prvem obdobju, otrok misli, da so enake kot njihova mati, zato so se tudi občutki dvignili. Poleg tega vzemite dejstvo, da ima seveda nenadoma še en dom in z drugim oskrbnikom in potem vam manjka varnost.
Svetujem vam, da sledite določenemu ritmu: pozorno preglejte naravni ritem nečakinje in ustvarite predvidljiv dan. Spravi se v posteljo pravočasno, preden je res utrujena, in se tudi zbudi v postelji. V starosti 8 mesecev bo naredila dva dnevna spanja in če bo še v popoldanskem času, morda še kratek tretji spanec. Ko boste imeli ta ritem in bo čez dan dobro spala, boste videli, da bo spet dobro preživela noči. Pomembno je, da se ponoči ne hranite. Naj bo mirna in temna, jo tolažite, vendar jo spet spravite v posteljo. Ko bo spoznala, da je varna in dobra z vami, bo zaupala in si bo spet dobro spala.
Vso srečo!

Imam 3-letno hčerko, ki že od novega leta ni spala in ponoči se zbudi.
Ne želi več zaspati, tam moram ostati. Začel sem sedeti na postelji in nadaljevati do vrat, še dlje proti stopnicam, medtem ko so spali brez pomilovanja ali se zbudili, tako da sem nocoj spal tri ure.
Ponoči se zbujajo v paniki in resnično panike
Postajam malodušen zaradi osebe, ki ne ve, kaj naj stori

Odgovor
Kako nadležno, da vaša hči ne želi več spati. Pišeš, da je imela težave s spanjem od novega leta, kaj se ji je zgodilo tisto noč, ki jo je prestrašila? Je bila strah ognjemetov, na primer? Nekaj ​​je, zaradi česar je bila zaskrbljena in zdaj jih povezuje s spanjem, obstaja strah, da bi sam zaspal. Zato tega ne želi več in zato je tudi budna. To se lahko obrne le tako, da se ji ponovno da zaupanje.
Kar ste že storili, je zelo dobro: udobje, vendar pustite, da leži v svoji postelji. Otrok pogosto ostane v starševski postelji iz utrujenosti in kmalu se soočite s problemom, da vaša postelja ni več vaša. Trik je idd, kar delate: obstajajo, a vedno več, razdalja. Torej sedite bolj in bolj daleč stran. Povej, da ostaneš z njim zdaj in potem odideš tako. Ampak, da boš prišel kasneje. Na začetku lahko to storite nekajkrat, zato tudi vidi, da se boste vrnili. To ji daje ponovno samozavest in nato počasi, a zagotovo bo morala iti bolje, korake odstranjevanja lahko naredite še hitreje. V tem trenutku bo izginilo tudi paniko podobno prebujanje. Nazadnje, poskrbite, da vas bo vaš partner pomiril in da to ne bo postalo nekaj, s čimer bo od mamice lahko zahtevala izključno pozornost. Na kratko: ne sme postati sredstvo moči. Bodite ljubeči, tolažilni, toda varujte meje.
Uspeh in upajmo, da bo kmalu bolje.

Naš sin ima težave s svojim popoldanskim počitkom, ko je 3 leta in 3 mesece in ne želi opravljati svojega popoldanskega dremeža, zato se ne more ustaviti ob 4 uri in hej biti zaposlen in nadležno, ker je utrujen, gre zgodaj v posteljo. in dobro spi. Ali je to obdobje ali lahko nekaj storimo glede tega, ne boš več govoril z njim, ne da bi imel več koncentracije.
Prav tako ni usposobljen za vadbo, ko naleti na svojo krvavo luljo in samo pees na kozarec in ko so njegove hlače na njem gre narobe potem zapusti vse, kar teče, in ali misli, da ima dobre nasvete?

Odgovor
Malčki so lahko zelo trmasti. Nenadoma se odločijo, da lahko brez popoldanskega spanja. Čeprav dejansko potrebujejo ta počitek. Pogosto vidite, da se ob koncu popoldneva zelo razburjeni, razdražljivi in ​​razdraženi. Toda spanje ... tega ne želijo. Na žalost ne morete vsiliti spanja: malček bi to želel ali ne. Včasih pa tega ne morejo niti fizično storiti: potem so spali. Kar lahko najbolje delate, je samo poskusiti, slediti rutini, kot jo imate. Včasih bo vaš otrok spal, drugič pa ne. Samo zato, ker ne želi spati na prvi dan, ne pomeni, da se morate posloviti od popoldanskega počitka: poskusite znova naslednji dan. Včasih je v redu vsak dan ali nekajkrat na teden. Tudi to je v redu. Ne boj se tega, kajti potem bo tvoj sin izkoristil ta trenutek, da bo dobil pozornost. Tudi pozornost je negativna. Torej poskrbite, da boste igrali z njim izključno zjutraj, dajte res osredotočeno pozornost. Pojdite skozi ritem in ga pripeljite v posteljo. Ali ne želi? Potem poskusite ostati z njo, govoriti jasno (ne jezi se). Še vedno je ne želim. Bo na koncu dneva žongliral? Nato se lahko tiho odpravite v posteljo prej za noč, če popoldansko spanje ni bilo. Ob pol sedmih je sedem ure v redu.
V zvezi s čistočo ima vsak otrok svojo starost in to je nekaj, česar ne morete uveljaviti. Otrok mora biti pripravljen na to. Če pa postane boj, postaneš jezen: to lahko postane tudi "sredstvo moči". Bodi brezbrižen glede tega. Lahko se zgodi nesreča. Vendar ga nagradite na nebu, če se stvari dobro razvijajo. Potem opazi, da je bolj zabavno, da so vsi zadovoljni z njim, če gre dobro! Prav tako si želijo pomagati z okusnim koledarjem: ali je v redu, nalepko. Tako delate s pozitivnimi nagradami.

Moj sin je star 14 tednov in od 5. tedna starosti spanje ne gre dobro. Najprej je samo želel spati z nami na želodcu / roki in je ležal z mano ponoči. Zdaj se zdi, da ima veliko težav s črevesjem (ima posebno hrano) in blokado v vratu (zdravljen). Od 3 tednov spi ponoči v svoji postelji, ki je v naši sobi. Spi sam in spi od 12 do 7. Dan in začetek večera sta problem. Samo spi v mojih rokah. Kako lahko to rešim? Poskusila sem tudi metodo Rite Blom, vendar to ne deluje za mene, niti za mojega sina. Upam, da lahko pomagate!

Odgovor
Kar opisujete, je pogosta težava. Z večino nemirnih otrok vidite, da še vedno dobro spijo v prvih nekaj tednih in da bodo po nekaj tednih postali manj. Sprva postajajo spalnice nekoliko krajše in je zelo težko spraviti otroka čez dan. Kasneje zvečer in ponoči popolnoma iztrebijo čisto utrujenost. To je samo za nekaj časa, ker se na koncu nočni počitek na žalost nadaljuje. Zato je pomembno delati na dobrem ritmu spanja.
Opišete metodo, ki jo je Blom poskusil in da vam ne deluje. Na srečo pravzaprav pravim, da nisem naklonjen temu, ker je vaš otrok jokal. To je nepotrebno in ni dobro. Toda jedro te metode je mirno in redno, kar dobro deluje. To morate nadaljevati in to početi, to ni nekaj, kar lahko naredite enkrat in drugič, ali nekaj, česar ne morete pozabiti po nekaj tednih. Skratka, pride do tega, da se prebudite med spanjem, kjer boste pozorno spremljali signale spanja in nato svojega otroka zbudili v postelji. Z odpornostjo greš k svojemu otroku in ga tolažiš. V prvih dneh, ko imate tam polno zaposlitev, vendar pa ritem traja, bi bilo bolje. Lahko se odločite za peko, ki vam zagotavlja varnost in včasih želi pomagati hitreje priti v ritem. Več o tem si lahko preberete v moji knjigi Baby in a Rhythm, ki je opisana drugje na tej spletni strani ali na spletni strani www.babyineenritme.nl.
Regularnost deluje za preveč utrujene in prekomerno stimulirane dojenčke. To ne bo naredilo veliko za nasip, če obstaja osnovno trpljenje. Če obstaja veliko krčev, če je njegov vrat še vedno moti: da lahko vrgel ključ v delih. Vendar pa se lahko zgodi, da se krči zdijo krči, ampak tudi zaradi joka in slabega spanja. Z čisto prekomerno utrujenostjo in pretirano vznemirjenostjo se zdi, da bolečina prihaja iz trebuha, vendar to ni to. Pri joku pride veliko zraka, ki lahko povzroči krče.
Dejstvo, da vaš otrok ponoči zaspi, kaže, da v igri ni nobenih muk in da je vaš otrok čez dan "mama lakota" ali potrebuje več pomoči, da se nauči spati. Sledite ritmu, položite otroka v posteljo in ga redno navadite na spanje. Ali je težko, ko lahko zaspite na roki, vendar ga ne navadite, ker je to postalo ritem.
Kako pridete tja? Najlažje je domnevati, da imajo mladi otroci ritem približno 90 minut. Torej, ko se vaš otrok zbudi ob 07.00, se vrne v posteljo ob 8.30. Tukaj lahko uporabite uro kot orodje (ne vodi!), Še posebej poiščite signale spanja s svojim sinom. Če sledite takemu dnevu, se mora ritem začeti s tednom.
Upajmo, da boste lahko začeli takoj. Če še vedno potrebujete pomoč, si lahko ogledate tudi otroka Stichting Onrustige.

Naš sin, zdaj 6,5 meseca, ima racionalen spalni čas od 3 mesecev, ko je dan razdeljen. Mimogrede, naredili smo vse na zahtevo, dojenje in spanje, vendar ritem spanja, zbujanja, hranjenja, aktivnosti, v postelji s signali utrujenosti. Po 4 mesecih se je v popoldanskem spanju prebudil približno 1 1/5 2 uri po treh četrtinah ure. Pred tem je spet spal na lastno moč. Od 3 tednov se zbudi jok / kričanje. Potem grem k njemu, ga poljubim in ga po potrebi ponavljam vsake 3 minute. Potrebuje spanje. Kako je to in kaj lahko storim zanj?

Odgovor
Zdi se, da je vaš sin zaposlen in raste. Potem se lahko "nenadoma" obrne brez pravega razloga. Ker zelo dobro sledite ritmu, pozorno spremljate signale utrujenosti in ni bilo nič narobe, se verjetno ne dogaja nič čudnega.
Morda je naredil skok, raste.Ali pa, da ima nekaj med člani, kar bi morali zaznati v nekaj dneh. Zaradi našega odličnega poletja v tem trenutku trpi več ljudi in otrok, zato je lahko dobro. Pogosto tudi vidite, da se, ko se stvari spremenijo, situacija spremeni, presenečeni ste in v danem trenutku ste tudi v laseh z rokami. Nič drugega ne delate, zakaj je drugače? Odgovor je, da imamo potrpljenje in da smo tam, ko vas potrebuje. Po enem tednu bi moralo biti spet bolje in verjetno boste tudi videli, da se je vaš sin naučil novih stvari in / ali je zrasel. "Razvijam" ima lepe informacije o tem.
V tem času lahko vidite, ali ga lahko pomirite z njim in ga za nekaj časa spustite, ali pa pustite, da malo spi, ko je jasno utrujen. Če ne želi spati, nadaljujte z ritmom in pozorno spremljajte signale spanja. Verjetno je težko najti njegov običajni urnik, vendar se to vrne v ravnovesje.
Vso srečo!

Imam vprašanje glede mojega 15-mesečnega sina. Od rojstva je bil zelo vznemirjen. Ponavadi se po 1 ali 2 urah spanja zbudi panika in se potem težko umiri. Potem mora veliko kašljati in včasih celo nekaj kmetov. Z njim ne bo nikoli nič, zato ne mislim na refluks. Njegov nosni mandelj je že odstranjen, ker je bil vedno vnet, ušesa so videti le veliko maščobe.
To zagotavlja, da moramo vsako noč gresti 5-6 krat, da bi ga pomirili. Zdaj se ta problem pokaže tudi ponoči. Vsako noč med 3 in 5. Edini način, da ga pomiriš, je, da mu daš steklenico. Zdaj nisem naklonjen temu, ker se bojim navadnosti, ampak ja, potrebujem (preberi spanje) krši zakone ...
Posvetovalna agencija ne ve, vključno s pediatrom in splošnim zdravnikom. Ukvarjati se moramo s tem. Upamo, da imate nasvete za ustvarjanje bolj zdravega ritma spanja za vse nas ...

Odgovor
Refluks se ne pojavi precej nad starostjo enega leta. Toda dejstvo, da je vaš sin kašelj, je čolnarjenje ... kaže malo v to smer. Ni potrebe, da pride z njim, lahko ga tudi pogoltne nazaj. Včasih pa obstaja povezava med „kislino“ in ušesi. Ker vidite veliko maščobe v ušesih in vaš sin že ima 'zgodovino ORL', se sprašujem, če je zdravnik gledal na ušesa? Morda obstaja vnetje. To bi pojasnilo njegovo vedenje. Pitje daje tolažbo in seveda tudi nekaj dela z ušesi. Prosimo, upoštevajte, da steklenice ne dajete prepogosto: preveč stekleničke ni dobro. Poskusite utišati svojega sina na druge načine. Prosimo, da se ne strinjate z "diagnozo", s katero se ukvarjate. Dojenček ali malček ni neprijeten za nič. Vsekakor bi to izpostavil GP in po potrebi prosil za drugo mnenje.

Moj 15-mesečni sin je prvih nekaj mesecev svojega življenja močno prizadel naraščajoča želodčna kislina, do grla in potem ga je pogoltnil nazaj, tako da smo imeli, dokler ni imel približno šest / sedem zaviralcev želodčne kisline pri pediatru. , s tem in potem je veliko bolje. Toda to obdobje sem moral vedno hoditi z njim, dokler ni spal.Lazanje joka je povzročilo slabo želodčno kislino in razburjen jok. Problem zdaj zadeva spanje. Ko ga spravim v posteljo, takoj začne jokati in ni miren, ko odhajam, še naprej joka in je tako razburjen, da sem spet slišal kakšno bruhanje, zaradi česar ga je še bolj zajokal in jaz sem z njim. vendar mora nekdo drug pripeljati v posteljo (z istim ritualom), nič narobe! Včasih pa tudi očka uspe, če bi moral spet jokati, potem pa se zopet povrati, da, potem pa še mamica! Verjetno zdaj misli, ko ga odpeljem v posteljo: ko jokam, mama hodi z mano. Ampak v resnici to počnem, ker je popolnoma razburjen in se povrne. Pravzaprav mora iti v posteljo, ne da bi jokal, potem gre dobro, ampak kako naj to naredimo? Včasih ga očka spravi v posteljo, meče se iz postelje in to je razlog za začetek jokanja.

Odgovor
Zdi se, da je vaš sin navajen, da zaspi z vami, da ga potrebuje, da dejansko gre spat. Dejstvo, da bo dobro spal, ko ga nekdo drug postavi v posteljo, kaže, da se nič drugega ne dogaja: refluks ga ne draži in lahko tudi sam zaspi. Da je popolnoma razburjen, če ga pustiš, je nekakšen lik. In iz tega joka pride regurgitacija. Morda bi bilo dobro, da očka to počne malo več, dokler ne pride vaš sin v lažji ritem in takoj sprejme posteljo. To ni vedno izvedljivo in morali boste biti dosledni. Bodite tolažba, ne dovolite mu, da bi se razburil, ker sploh ne bo spal, potem pa se spet spustite. Včasih lahko postopoma odidete: odložite in ostanite z njo, vedno bolj se oddaljujte. Po nekaj dneh bi bilo bolje. Preverite lahko tudi, ali ga lahko prej položite v posteljo. Včasih je jeza tudi malce utrujena. Poskusite ga spustiti četrt ure prej.

Zadeva mojega 4-letnega malčka z nenadnimi težavami s spanjem, v zadnjih štirih letih nismo nikoli imeli težav s spanjem našega sina, do zadnjih nekaj mesecev od trenutka do trenutka, ko je začel zaspati. za nas je nerazložljivo izviralo. Nič ni bilo, kar bi lahko pojasnili njegov nenaden strah. Poskušali smo vse brez trajnih sprememb. Na koncu smo.

Odgovor
Malčki lahko zaradi slabih stvari spijo slabše. Včasih zaradi večjih sprememb, včasih zaradi majhnih motenj in včasih do nekaj, kar ne veste, se igra. In včasih preprosto zato, ker jezne sanje dražijo vašega malčka. Pišete, da se ni zgodilo nekaj posebnega, kar bi lahko povzročilo nemire. To je seveda v redu. Lahko pogledate, se pogovorite s svojim malčkom ali pa se je v šoli o.i.d. kar je tisto, kar drži vašega malčka zaposleno. Mogoče so bile nočne more. Toda tudi če ne morete položiti prst na boleče mesto, se lahko preprosto pogovorite s svojim malčkom in pojasnite, da je spanje dobro. Bodi tam zanj, čez dan daj nekaj dodatnega časa, ljubezni in pozornosti in to počni, ko greš v posteljo. Daj mu varnost in varnost. Potem pogosto pride naravno.
Vso srečo!

Moja hčerka, ki je skoraj 4 mesece, pogosto prekine čez dan. Po 45 minutah se zbudi, ponavadi pa se lahko prepričam, da spi še 45 minut. Zaradi tega še vedno ne uspe spati. Kuhamo jo, ima posebno dieto proti alergiji na kravje mleko in ima zdravilo proti refluksu. Prav tako ne spi v vozičku.
Ali mi lahko daš nasvete za daljše spanje in morda spanje v vozičku?

Odgovor
Ko berete, vaša hči naredi veliko rakov. 45 minut je natanko 1 cikel spanja pri majhnih otrocih in redno se zgodi, da se po krogu ponovno zbudijo. Ne, da so potem spali, ker dejansko obstaja drugi krog. To je nekaj, kar ne počnejo vsi otroci samodejno in kaj se mora vaša hči naučiti. To je seveda, če seveda naredite ljubeče prilagoditve (to je, ne pustite jokati, nudite udobje in odstopite). To že počnete in dejstvo, da spi še 45 minut, je že ogromen dobiček! Pridržite se ritma, pustite se vati za nekaj časa (dokler se ne nagiba navzgor), postavite posteljo malo ali položite nekaj brisač pod ležalni voziček proti refluksu. Ali spi prekratko in ne želi več spati? Potem lahko greš na pohod ali se oblečeš, še enkrat vzemi ritem in potem jo vrneš v posteljo.
V tej starosti lahko ohranite čas bujenja 90 minut. To pomeni, da se je vrnila v posteljo 90 minut po zbujanju. Približno 10 minut, preden je že čas, jo pomiri in pripravi na spanje. Dobro si oglej svojo hčerko, signale spanja, ki jih daje. Ura seveda nikoli ne vodi, lahko pa je tudi pomoč. Včasih se dojenčki ne zdijo utrujeni, a ko so jih spustili, takoj spijo. Če jih pozneje postavite, bodo težje spali ali pa bodo kratko spali. Če jo prej položite v posteljo, lahko poskrbite, da bo bolje spala.Poskusite to vsak dan približno ob istem času, poglejte, če lahko najdete ritem v njenem urniku.
Vso srečo!

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / Paper / Fire

Pustite Komentar