Rutina vašega dojenčka - Kakšen je njegov dan?

Po enem mesecu ali treh mesecih živčni sistem vašega otroka je skoraj povsem zrasel in opazili boste, da vedno bolj išče svoj ritem. Čez dan bo še naprej buden boleč in bolj in bolj pogosto se bo napihnil ob istem času. Prav tako bo odkril več načinov, kako se utopiti in hkrati hrani hrano.

Varnost

Struktura daje otroku varnost. Čim bolj je struktura, varnejši bo vaš otrok. Pazite na svojega otroka za nekaj dni. Kmalu boste ugotovili, da obstaja razlika v jokanju, ko je lačen, utrujen ali dolgčas. Sčasoma boste odkrili vzorec, v katerem času vaš otrok raje jeste, spi ali igra. To je lahko osnova dnevnega ritma.

Ritual

Da bi bilo še bolj učinkovito, lahko z ritualom vključite tudi najpomembnejše dogodke. Na primer, tako da predvajate glasbeno polje pred spanjem. Ali zaprite zavese. Ni važno, kaj delate, če stalno delate enako vsak dan.
Ne samo, da je čas spanja mogoče uvesti z ritualom, temveč tudi s hrano.

Prebudi se zgodaj?

Če je vaš otrok buden zelo zgodaj zjutraj, boste morda lahko nekaj storili glede tega.

Lahko mu pustiš, da zaspi spet?

Ko se vaš otrok zbudi, mu dajte nekaj minut, da se sprostite, obstaja možnost, da samodejno ponovno zaspi. Se bo še vedno zbudil? Nato mu dajte nekaj, da bi jedli v temi in morda bo po njegovem hranjenju še malo spal.

Prehitro spat?

Če se po večerji premakne v posteljo, ga lahko poskušate še naprej prebuditi. Korak petnajst minut za zvečer in ne nenadoma uro in pol kasneje.

Preveč spanja čez dan?

Seveda vaš otrok še vedno potrebuje veliko počitka čez dan, toda ko je približno tri mesece, je lahko tudi buden približno deset ur na dan. Če vaš otrok preveč spi, se bo tudi zjutraj zbudil malo prej.

Je soba dobro?

Tudi zelo praktični problemi lahko budijo ali zadržijo svojega otroka buden. Ali je soba dovolj temna, na primer? Ali ni preveč zvokov, ki bi ga lahko zbudili?

Ni še rutina?

Ne panikajte! Lahko upravljate s številnimi stvarmi, kot so čas krme, spalni časi, na primer tako, da vsak dan budite budni še dlje.
Včasih otrok sploh ne želi spati. Z njim lahko "naučite" s posebno pozornostjo, da je spanje lahko zelo lepo. Nežno ga mučijo, hodite z njim, ga vzemite v avto in nadaljujte s tem, dokler ne najde svoje spalne rutine. Če mu daste to pravilnost, se bo samodejno navadil na to. Če se malo navadiš, lahko svoj čas spanja premakne v svojo posteljo. Brez dvoma bo trdil, a ne obupajte. Udobite svojega otroka, vendar ga pustite v postelji.

Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Discussion 2 - A mechanical way of living leads to disorder

Pustite Komentar