Priprava na vodo prepre─Źuje debelost

Otroci pijejo prete┼żno sladke pija─Źe. Star┼íi, negovalci in strokovnjaki ka┼żejo, da je pomembno ugotoviti, da se mlaj┼íi otroci nau─Źijo pitja vode. To dokazuje nacionalni vzorec u┼żivanja alkohola med 0 in 4 leti.

Raziskovanje je naro─Źil JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht) raziskovalne agencije Motivaction. Po mnenju strokovnjakov se voda uporablja pri otro┼íkem varstvu in osnovni ┼íoli, star┼íi pa pijejo veliko manj kot sladke pija─Źe otrok med 0 in 4 leti. Sirup in debeli sok sta najbolj pijani. V povpre─Źju psi pijejo 2,3 kozarca sladkih pija─Ź dnevno v primerjavi s 1,1 kozarcem vode.

Priprava na vodo prepre─Źuje debelost

"Mladi se u─Źijo, stara je kon─Źana. Pomembno je, da mladi otroci pijejo vodo. Voda je na voljo povsod na Nizozemskem, dobro gnojijo ┼żejo in ne vsebujejo kalorij, «pravi Paul Rosenmöller, veleposlanik JOGG. Dejstvo, da so sladke pija─Źe fatteners, je nedavno dokazano s ┼ítudijo Janne de Ruyter, raziskovalca na VU University Amsterdam. "Otroci, ki so ┼że eno leto in pol pol┼żali limonado z umetnim sladilom namesto sladkorja, po enem in pol letu izgubijo en kilogram manj od tistih, ki dobijo limonado s sladkorjem," pravi. "Vendar pa dajanje pija─Ź s sladili ni idealno. Mlaj┼íi otroci se nato navadijo na ┼żejo s sladkim okusom. "

Ni nevoljnosti, ampak nevednosti

Zdi se, da ni nevoljnosti, ampak nevednosti. Na primer, skoraj dve tretjini star┼íev in strokovnjakov se zavedata, da je v brezalkoholnem pija─Źu ve─Ź kot pet sladkornih kock, vendar le ─Źetrtina ve, da kozarec sadnega soka vsebuje enako koli─Źino sladkorja. Manj┼íina (40%) star┼íev prav tako meni, da so mal─Źki v┼íe─Ź voda. Samo 18% strokovnjakov ocenjuje, da so otroci v┼íe─Ź voda.
"Razprave z mened┼żerji in upravitelji vrtcev ka┼żejo, da so majhni otroci v┼íe─Ź voda in da daje sladke pija─Źe namesto vode v drevesnicah bolj navada kot temelji na znanju," pravi Janne de Ruyter. "Praksa ka┼że, da prehod s sladkih pija─Ź na vodo ni tako te┼żak. Sli┼íimo, da traja pribli┼żno dva do tri tedne, preden se mu otroci navadijo. Zdi se, da je najbolj┼ía strategija, da se namesto delnega preklopa iz vratih ohrani 100% sladkih pija─Ź. "
Podpora za spodbujanje pitne vode je odli─Źna. 80% star┼íev in strokovnjakov meni, da je pomembno, da se otroci med 0 in 4 leti uporabljajo za pitno vodo. Ve─Źina star┼íev in strokovnjakov pozdravlja dejstvo, da centri za varstvo otrok in drevesnice spodbujajo pitje vode.

JOGG podpira dnevne centre

"JOGG ima ambicije skupaj z ob─Źini JOGG v naslednjih ┼íestih mesecih, da se dnevne drevesnice v celoti prenesejo v ponudbo vode namesto sladkih pija─Ź", pravi Paul Rosenmöller. Da bi pomagali ob─Źinam JOGG v tem, bo JOGG med drugim razdelil pokale DrinkWater v dnevne drevesnice in igralne skupine.

JOGG

JOGG je gibanje za zdravo okolje in zdravo mladino. Javne in zasebne organizacije sodelujejo v mestih, vaseh in soseskah za zdravo prehranjevanje in uresni─Źevanje lahkih in privla─Źnih za mlade. To je lokalni in trajnostni pristop, ki se je izkazal kot u─Źinkovit pri pretvarjanju pove─Źanja prekomerne telesne te┼że med mladimi (0-19 let) v upad. Ob─Źine izpolnjujejo funkcijo upravljanja in zagotavljajo skladnost in sodelovanje. Sedaj ima skoraj trideset JOGG ob─Źin, ki delujejo po pristopu JOGG.

Video: Priprava in nanos celuloze na Evropskem energetskem terminalu

Pustite Komentar