Preberite dan knjige

Danes je "Preberite dan knjige". To je nekoliko drugačen od svetovnega dneva knjige (23. aprila), tedna otroške knjige (oktober) ali nacionalnega branja (januar). Ne, to je nekaj drugega. To je "Preberite dan knjige". Poskušal sem ugotoviti, kaj je točno, vendar ga nisem mogel odkriti. Očitno ni toliko pozornosti namenjeno danes in sanjam pod vsemi ostalimi "knjigarnskimi dnevi".

Branje je dobro za vas

Ali ste vedeli, da je branje zelo dobro za vaše možgane? To je res veliko bolje kot gledanje televizije. Branje zmanjša stres in s tem tudi vaš krvni tlak. Branje celo zmanjša tveganje za demenco ali Alzheimerjevo bolezen. Poveča vaš besednjak, izboljša vašo pozornost, svoj spomin in analitično razmišljanje. Morda si želiš večopravilnost, ampak tvoji možgani imajo radi enostransko opravilo. Poleg tega je branje zelo lepo. Ni nadležnih oglaševalcev ali nadležnih cliffhangerjev, ki bi vaše možgane naredili še več.

Za posameznike med nami: Ali ste vedeli, da se z branjem knjige pred spanjem počutite manj osamljene? Postanete del drugega sveta, niste več sami. Znanstveniki so dokazali, da branje dobro deluje proti stresu. Z branjem vsaj šest minut vsak dan se lahko stres zmanjša za več kot 60%.

Torej, zakaj še vedno berem premalo za moj občutek?

Ljubi branje

Všeč mi je, da preberem in vsak dan bi rad prebral kos, vendar ne vem, kako je z vami, ampak ponavadi prihaja z menoj. Da bi lahko prebral, moram imeti mir v glavi in ​​to imam samo med svojimi počitnicami. V nasprotnem primeru sem preveč zaposlen v moji glavi, da bi se spomnil vsega, kar moram storiti tisti dan. Glupo pravzaprav, ker pogosto sedim v svojem repu, da grizem. Bilo bi bolje, da zavestno vzamete ta trenutek, zgrabite knjigo in tako prisilite trenutek počitka.

Obstaja nekaj načinov za to, vsekakor, da takšen trenutek zgrabite. Mogoče bi ga morali poskusiti. Ta krog knjig poleg vaše postelje se lahko začne tudi na pošastnih oblikah. Tukaj v vsakem primeru.

Nasveti za branje več

Nasvet 1: poudarite

Preberite le eno knjigo hkrati. Pomembno je, da se lahko v zgodbi popolnoma potopite. To ne morete storiti, če hkrati igrate z več knjigami.

Nasvet 2: vzemi ga

Vzemi svojo knjigo povsod. Zdravniku, zobozdravniku, tvojemu zakonu, postelji in tako naprej. Presenečeni boste nad tem, koliko trenutkov si boste lahko zgrabili svojo knjigo. Dan pozna toliko tistih kratkih, neuporabnih trenutkov. Na primer, ne pozabite telovadnice ali med vadbo. Ni ideja, kako to storiti? No, pomisli na avdio knjigo! Poslušate lahko glasbo, lahko pa poslušate tudi avdio posnetek. Kako je to hladno!

Nasvet 3: nič pametnega

Pametni telefon pustite v torbi, na mizi, v kuhinji, vendar stran od sebe. Ta pametni telefon ali tableta poje tako veliko časa, čas, ki ga lahko napolnite z branjem ... in to je res bolj sproščujoče kot kompulzivno slediti najnovejšim sporočilom na socialnih medijih. Resnično, nič ne pogrešaš, če jih ne gledaš. Svet šele nadaljuje, jutri pa bo za vas pripravljena samo tako pripravljena sporočila. Tako kot da danes ni nikoli obstajalo.

Nasvet 4: pomiri se z vami

Poskusite najti tiho točko, ko berete. Samo odmor, trenutek zase. Lepo skodelico kave z njo, morda celo sproščeno glasbo, zato bo čudovit trenutek razvajanja. Polnjenje, samo nič, samo ti. In seveda knjigo. V teh trenutkih boste resnično želeli v razburljivo! Še posebej, če jih pogosteje vprašate sami!

Nasvet 5: bralni klub

Mogoče imate tudi branje prijateljev? Usmerite branje klub skupaj in razpravljajte in delite knjige med seboj. To omogoča branje cenejše in motivira, da bi knjigo hitreje. Tudi vaši prijatelji so prebrali ...

Dober namen

Vsekakor bom poskušal dobiti knjigo. Vem, kako dobro me počne in kako čudovito ga najdem. Zelo noro je, da sem tako malo časa. Nora stvar je, ko sem "sedel v knjigi", ali bolje "v zgodbi", potem nimam nobene težave sploh pridobiti to knjigo, ne glede na to, kako kratki so trenutki. Toda za začetek nove knjige se mi zdi tako težko. Nato na kratko privlačim svoj pametni telefon v teh kratkih trenutkih. In ko globoko pogledam v svoje srce, mi res ne želim. Ta pametni telefon je navada, kot da se resnično sprostim. Ok, dober namen je, da zgrabite knjigo pogosteje.

Zdaj se držim samo tega.

Video: Dogodek MOJ DAN, Kenan Crnkić

Pustite Komentar