Zelenjavni prigrizek: Izdelava torte ali igre?

Pred kratkim sem mislil, da bo Noa (6 mesecev) pripravljena za malo trdne hrane, kot je zelenjavni prigrizek. Takoj kot jaz, kot pravi Gordon Ramsey, sem se potopil v kuhinjo in naredil vse, kar je bilo v moji moči, da naredim kulinarično, zdravo in vitaminsko zdravo malico. Njen nenavaden okus, ko je poskusil svoj prvi zelenjavni prigrizek, je bil neprecenljiv.

Mogoče moje kuharske sposobnosti niso tako slabe, kot sem vedno mislil. Vendar poskusite kozarec otroŔke hrane in preverite, ali ji je vŔeč. Toda ali obstaja kaj, kar moja princesa potrebuje?

Kdaj začnete s trdno hrano?

Ko je vaŔ otrok star približno Ŕtiri mesece, lahko začnete dajati trdno hrano. To ni potrebno, toda ko začnete zgodaj, se učite svojega otroka, da se navadi na "samo" hrano.

Od 6 mesecev

Od Å”estih mesecev je treba nahraniti otroka. Samo za mleko ni dovolj, da raste. Ko se lahko najbolje začnete s trdno hrano, se razlikuje od otroka do otroka. En otrok bo to pokazal bolj jasno kot drugi. Če na primer opazite, da se vedno bolj zanima za vaÅ”o hrano ali da vedno bolj sesuje svoje gumbe, vam lahko pove, da želi nekaj drugega kot mleko.
Od enega leta lahko vaŔ otrok jede z loncem, skupaj z ostalo družino.

Rastlinski prigrizek iz kozarca

Proizvajalci, ki izdelujejo otroŔko hrano, morajo izpolnjevati vrsto strogih pravil in zahtev in so zato strogo nadzorovani. Pripravek je pod nadzorom vseh vrst zdravnikov in dietetikov. Na primer, kozarci ne smejo vsebovati konzervansov in barvil. Za shranjevanje kozarcev je hrana sterilizirana ali pasterizirana. Prehrana vsebuje vse hranilne snovi, ki jih potrebuje vaŔ otrok. kozarci kozarci so pogosto enostranski okus in je zelo fino čist. To je mogoče izkusiti kot prednost in kot slabost.

Fina struktura

Če je vaÅ” otrok mlajÅ”i od 6 mesecev, je ta struktura idealna, ker jo je lahko prebaviti in pogoltniti. Vendar vpliva na razvoj okusa. Ker se uporablja več vrst zelenjave (ali sadja) in je tako fino pražen, vaÅ” otrok ne razlikuje med različnimi okusi. Poleg tega je lahko težko ugotoviti, na katero sadje ali zelenjavo se vaÅ” otrok odzove v primeru preobčutljivosti ali alergij. Kozarec je na voljo v različnih okusih, blagovnih znamkah in se deli na starostne skupine.

Domača torta

Seveda lahko naredite tudi svoj lasten zelenjavni prigrizek. To traja nekaj več časa, vendar veste, kaj vsebuje, lahko se spreminjate več, lahko vplivate na okus sami in na sploŔno si lahko naredite cenejŔi od kozarcev za hrano. Ker si ne narediŔ svojega pravega čistega, kot je hrana v lončkih, ima bolj grobo strukturo. To olajŔa prehod s kaŔe na pravo trdno hrano. Dojenček, ki se uporablja za hrano, bo potem lahko trdno hrano zavrgel z večjimi kosi.

V svoj zelenjavni prigrizek vnesite nekatere vrste hrane

Bodite pozorni na živila, ki jih potrebuje vaŔ otrok, glede na njegovo starost. Ni nujno, da je težko, dokler imate peč, ročni meŔalnik za pire in kar je najpomembnejŔe: okusne sveže sestavine.

Bolje ne

Nekatere hranilne snovi so lahko zelo Å”kodljive za vaÅ”ega otroka. Pomislite na sol. Preveč soli je Å”kodljivo za ledvice. Nekatere kozarce vsebujejo naravni natrij, sestavino soli. Obstajajo tudi kozarci z dodatno soljo. Proizvajalec mora to navesti na etiketi. Če je vaÅ” otrok mlajÅ”i od enega leta, je bolje, da se izogibate kozarcem z dodatno dodano soljo. Bodite pozorni!

Ironija listnata zelenjava

Nitrat najdemo v zelenicah, bogatih z železom, kot je Ŕpinača. Od 6 mesecev lahko vaŔ otrok jede zelenjavo, bogato z nitrati. Ne dajajte ga pogosteje kot dvakrat tedensko v mladosti. Nitrat lahko telo pretvori v nitrit in je Ŕkodljiv, če je v telesu v velikih količinah. Na kliniki lahko zaprosite za mize, ki jasno kažejo, katera zelenjava in sadje ima vaŔ otrok od določene starosti.

Kaj je bolj zdravo?

Po podatkih Centra za prehrano so kozarci in domača hrana enako zdravi. Vendar priporočajo domačo torto. Ne zato, ker bi bilo bolj zdravo ali vsebovalo več hranil, ampak da bi se vaŔ otrok lahko hitreje navadil na različne okuse in okuse vaŔega "kuharskega sloga". V kozarcu so vsi okusi meŔani in jih je težko ločiti. Svojo princeso lahko daŔ ločeno.

Dvomi pri uporabi mikrovalovne pečice

Hrana iz kozarca se običajno segreva v mikrovalovni pečici. Kljub temu dvomim, da je to prava metoda, kajti v kolikŔni meri je sevanje iz mikrovalov Ŕkodljivo? Seveda lahko tudi ogrejete Au bain-marie.

Prednost

Veliko starÅ”ev izbere udobje kozarcev. Hitro je pripravljen in ga lahko vzamete iz omare in se ogrejete, ko je vaÅ” otrok lačen. Če ste zunaj za en dan, lahko preprosto vzamete kozarec s seboj. Domača torta, ki jo morate hraniti v hladilniku in vsakokrat nositi celoten hladilnik, je tudi težava. Tisti, ki imajo radi lastne potegavŔčine, kažejo, da mislijo, da je bolj zdravo, ker točno veste, kaj ste vložili v to. Prav tako kažejo, da je cenejÅ”i. Konec koncev, skoraj vedno imate hrano, ki ostane, ko kuhate za sebe in svojega partnerja. Prav tako je enostaven za pireje in zamrzovanje lastnih ostankov, tako da imate vedno na voljo obrok za svojega malčka. Prosimo, upoÅ”tevajte, da kuhate brez soli.

Nasveti za do-it-yourselfers

Ali Ŕe vedno raje vsak dan služite sveže poganjke s svežim obrokom? Potem lahko kupite knjigo receptov za mojega otroka od Jenny Carenco. Tu boste naŔli 110 receptov, ki so namenjeni otrokom od Ŕtirih mesecev do treh let. Tudi "Opperdepop" iz Albert Heijna je zabavna knjiga receptov za do-it-yourselfers. Recepti od sadnega soka do paella, od Bambixa z banano do italijanskega sendviča s paradižnikom. Vse to lahko najdete v njem.

Zamrzovanje prigrizkov

Če želite zamrzniti suhe slive, lahko zelo dobro uporabite pladenj za ledene kocke. Tako lahko, kot s Å”pinačnimi kockami, odmerite odmrzovanje. Handy! Å e posebej za obroke za najmlajÅ”e. Potty ali torta? To ni velika razlika in vedno ostaja vaÅ”a izbira. Za eno osebo, udobje služi ljudem, za druge kuhanje je otrok enostavno. Seveda lahko tudi izmenjujete med njimi. Jejte okusno!

Video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

Pustite Komentar