Lepa mamica - pozimi skrbi za kožo

Ko se veter v vaših licih močno razreže ali pa se v vaših laseh vrtijo snežinke, je vaša koža težka. Zamislite si lahko, da bo vaša koža pozimi potrebovala drugačno zdravljenje kot poleti. Poleti je vaša koža „napadena“ s sončnimi žarki, zima pa povzroča druge napade na vašo kožo. Pomislite na primer na hitrejšo dehidracijo kože s segrevanjem, vendar to zagotovo ni edini »napad«.

Več umazane kože

Pozimi je vaša koža pokrita veliko pogosteje kot poleti. To ni nič drugače, ker je tudi veliko hladnejše. Ker pa je vaša koža manj izpostavljena zraku, lahko postane tudi nekoliko bolj umazana.

Druga presnova

V trenutku, ko se začne zima, se spremeni presnova. Razlog za to je pomanjkanje maščob v koži zaradi suhega zraka in zato, ker so lojnice manj učinkovite pri nizkih temperaturah.
Zaradi teh sprememb masna zaščitna plast vaše kože izgine, včasih na minimum, včasih celo popolnoma. To boste najprej opazili v obrazu in rokah. Navsezadnje so ti najpogosteje izpostavljeni tuševam Kinga Wintera.

Suha koža

Pozimi se koža hitreje suši, ker je vlažnost zraka v notranjosti in zunaj nje manjša kot v poletnem času. Suha koža je krhka in se ne počuti dobro. Na primer, morda boste opazili, da se vaš obraz počuti nekoliko strožje, kot to običajno pričakujete od vaše kože.

Preprečite rozaceo

Couperose je pogost problem s kožo. Ponavadi so prepihane krvne žile na licih ali nosu. Pogosto je bolj vidna s suho (tanko) kožo kot z debelo mastno kožo. Dejavniki tveganja za rozaceo so:

- kajenje
- velike temperaturne razlike
- alkohol
- približno drgnite
- ostra zelišča
- zdravila

Da bi preprečili rozaceo, je potrebno dobro paziti na kožo in jo zaščititi v ostrih zimskih dneh. V nadaljevanju podajamo nasvete o tem, kako najbolje paziti na vašo kožo pozimi.

Kaj lahko naredite na koži pozimi?

Več maščobe

Če postane vaša koža suha, si lahko predstavljate, da potrebuje dodatne maščobe. Ker manj maščobe pomeni manj zaščite. Torej pozimi potrebujete debelejšo smetano kot poleti.

Brez vroče prhe

Ne glede na to, kako je skušnjava, je bolje vzeti čim manj toplih kopeli ali zelo vročih prh. Seveda se počuti kot blagoslov, ko izstopite iz mraza, stopite v toplo kopel. Toda topla voda močno osuši kožo. Odstrani maščobo iz vaše kože. Bolje je, da se tuširate ob normalni ali celo mlačni temperaturi.
Hladne / vroče izmenične posode so spet dobre. Ti stimulirajo krvni obtok. Dodatni dan v savni torej ni luksuz!

Blago milo

Blago milo preprečuje, da bi se koža čim bolj izsušila. Bolj ko je koža skrbno oskrbljena - in dobro hidrirana - bolje je, da se vaša koža zaščiti.

Kožo lahko najbolje očistite z blagim pilingom, tako da odstranite vse mrtve kožne celice. Nato nanesite zaščitno kremo na kožo. To je najbolje, če je koža še vedno nekoliko vlažna. Zaradi tega se koža bolje absorbira.

Losjon

Pozimi uporabite dober losjon za telo. Najbolje je, da uporabite svoje telo takoj po prhanju. Čas je vse... Po prhanju vlaga hitro izhlapi, zato je pomembno, da čim prej poskrbite za vašo kožo.

Vlaga od znotraj

Tudi od znotraj lahko dobro ohranite stopnjo vlage v vaši koži, in sicer tako, da še naprej pijete dovolj vode. Po možnosti vsaj 2 litra vode na dan. To ohranja vašo kožo bolj elastično.

Nočna krema

Če je vaša koža čez dan tako težka, ste lahko ponoči še bolj prijazni do vaše kože. Ne pozabite na dobro nočno kremo! Še posebej v zimskih dneh je to zelo pomembno! Pravzaprav je nočna krema še pomembnejša od dnevne kreme!

Posebna skrb

Dodatna nega v ostrih zimskih mesecih torej ni razkošje. Veliko kože lahko obnovite iz negovalne maske. Maska za vstavljanje vlage, na primer, lahko veliko koristi vaši koži, tako da lahko še naprej sijate v zimskih dneh.
Zagotovite tudi ustrezno spanje. Od premalo spanca lahko vidite sivo in sivo. Poskusite dobiti največ 8 ur spanja v eni noči za lepo kožo.

Tvoje roke pozimi

Roke so - tako kot vaš obraz - veliko bolj izpostavljene ostri zimo kot preostanek telesa. Pogosto postanejo nagubane in suhe. Pomaga redno mazati roke (vsaj dvakrat na dan) z dobro kremo za roke. Želite jih razvajati dodatno? Nato nanesite dobro mastno kremo in potegnite nekaj plastičnih rokavic. Rokavice držite približno 10 minut in zopet bodo vaše roke videti lepe!

DIY kavna podlaga

Svoje roke lahko naenkrat tudi luščite. Na voljo so posebni pilingi za vaše roke. Ali veste, kakšne so vaše roke? Kava! Kavna zrna so odličen izdelek, s katerim lahko širite roke. Sperite in nato masirajte s kremo za roke. Če še vedno popijete skodelico kave, je to kos pogače.

Noge v zimskem času

Tudi v zimskih mesecih lahko stopala prejmejo posebno pozornost. Na voljo je posebna krema za noge. Ne izbirajte hladilnih losjonov za stopala, ki jih uporabljate poleti, ampak za zimske dneve izberite hranljivo kremo za noge z glicerinom, karitejevim maslom ali kokosovim oljem. Noge lahko tudi vtrite v vazelin. Na noge nanesite debelo plast in nato potegnite nogavice čez njo, da lahko dobro prodre. Naslednje jutro se spet počutijo svileno mehko.

Piling

Redno odstranjujte mrtve celice iz stopal z dobrim čiščenjem. Najbolje je, da si očistite noge po prhanju ali kopelih za stopala.

Pazite na ustnice

Pozimi ne pozabite na ustnice, tudi vaše ustnice morajo biti dobro hidrirane, da ostanejo mehke. Obstaja seveda dovolj balzamov za ustnice, pri vseh vrstah vonjev in okusov, vendar pa lahko tudi ustnice obdelate drugače. Suhe ustnice so lahko tudi znak premalo tekočine v telesu. Prav tako je za vaše ustnice pomembno, da pijete dovolj.

Nasveti za ustnice

Vedno poskrbite, da boste spali s čistimi ustnicami.
S kokosovim oljem nekajkrat dnevno namažite ustnice. Vazelin dobro deluje tudi na suhe ustnice.
Nežno očistite ustnice enkrat ali dvakrat tedensko z granuliranim sladkorjem. To odstrani mrtve kožne celice. Sladkor lahko zmešate z žličko medu. Po čiščenju z ustnicami z balzamom za ustnice.
Zaščitite ustnice, ko greste ven in jih namažite z dobrim balzamom za ustnice ali vazelinom. Vazelin zagotavlja, da se vaše ustnice ne izsušijo.
Na ustnice nanesite tanko plast medu. Med lahko zmešate z malo glicerina.
Ustnice občasno namažite z rezino kumaric, da se izognete suhim ustnicam.

Ne za vaše ustnice

Izogibaj se listov. Ne vlecite ali ugriznite, pustite pa jih zmehčati ali očistiti s sladkornim pilingom.
Poskusite čim manj polizati na ustnicah. Vaša slina zagotavlja, da bodo vaše ustnice še bolj suhe.
Prepričajte se, da vaše čiščenje obraza ne pride na vaše ustnice. Veliko teh izdelkov še bolj osuši vaše ustnice. To lahko preprečite tako, da pred čiščenjem z ustnicami utrljate z nekim vazelinom ali balzamom za ustnice.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba / Should Marjorie Work / Wedding Date Set

Pustite Komentar