Wet Eel Time: Vse o prehladih

V zimskih mesecih se znova za veliko ljudi spet počuti beda: večni mraz in večja verjetnost slabe gripe ... Čeprav prehlad nima nič opraviti z naraščajočim jesenskim mrazom ali z mokrimi oblekami ali mokrimi lasmi, je osupljivo prav v tem času se hitreje dviguje nadležno bolezen. Na mestih, kjer se zbira veliko ljudi - delo, šola, vrtec, avtobus ali vlak - lahko zlahka dobite virus. To je bolj izrazito za zimske mesece, ko se vaša odpornost rahlo zmanjša in vsi večinoma ostanejo notri.

Hladno je vnetje sluznice nosu, obnosnih sinusov in grla. Povzroča ga okužba z virusom (virusni rinitis) ali alergija (alergijski rinitis). Najbolj znana je pogosta nosna mrzlica, ki jo povzroča ena od sto vrst virusov prehlada.
V nosu je notranjost obložena s sluznico. Ta sluznica navlaži in segreva vdihnjeni zrak, ustvari zunanjo oviro proti mikroorganizmom in tako sprosti sproščene odpadke. Ko ste okuženi z virusom prehlada, se sluznice nabrekajo v nosni votlini in izločanje sluzi (izločanje) se poveča.

Otroci se lahko hladijo 6 do 10-krat letno, odrasli povprečno 2–5-krat. Ta razlika je povezana z zorenjem imunskega sistema. Kontaminacija poteka prek neposrednega stika: tresenje rok, kašljanje ali kihanje, poljubljanje in maženje.
Na žalost se lahko vedno prehladi in vedno, a na srečo bo šla sama. Po okužbi imunski sistem samodejno odpravi težavo. Ko se vaš odpor zmanjša - kot pozimi, pa tudi z utrujenostjo in stresom - ste bolj dovzetni za (hladne) viruse.

Pojavi

Simptomi prehlade se pojavijo približno 2 do 3 dni po okužbi. Pri otrocih so prvi simptomi zmanjšan apetit, lepljivost in „ne dobro“ ter zvišana telesna temperatura. V primeru visoke telesne temperature bodite pozorni, da vaš otrok dobi dovolj tekočine. Odrasli običajno ne trpijo zaradi povišane telesne temperature, vendar se pojavijo le zmerni dvigi temperature.

Prav tako lahko trpite zaradi:

  • otekanje sluznice
  • zamašen nos
  • prekomerna proizvodnja vodne sluzi (smrčka)
  • kihanje, kašljanje in boleče grlo
  • glavobol in možen pritisk v čeljusti
  • zelenkaste gobice (kot znak sekundarnih mikroorganizmov, ki tvorijo gnoj)
  • zmanjšan vonj in manj apetita

Zdravljenje

Vaš imunski sistem samodejno napade virus in po približno desetih dneh se vam prehlad konča. Če se ne izboljšajo ali se pojavijo zapleti, se posvetujte z zdravnikom. Ne morete se učinkovito boriti proti prehladu: virus je dom vaših celic in antibiotiki tam nimajo dostopa. Edina stvar, ki jo lahko naredite, je, da podprete vaše splošne telesne funkcije, ohranite vaš imunski sistem ažurno in poiščete oprostitev vaših pritožb.

Zapleti pri mrazu

Hlad je sam po sebi razumno nedolžen. Večja je verjetnost, da mikroorganizmi vstopijo med potekom bolezni. To lahko povzroči zaplete v spodnjih delih, kot so: bronhitis (vročina, kašelj, rumena / zelena sluz, oteženo dihanje, bolečina pri globokem dihanju), vnetje čeljusti (boleča bolečina, bolečina pri nagubanju, vročina), okužba srednjega ušesa (močna bolečina, vročica). Če vaš mraz ne izgine sam od sebe in se pojavi eden od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom.

Olajšanje z mrazom

Ne morete zdraviti prehladov, vendar lahko naredite nekaj, da si lajšate simptome:

  • Vzemite paracetamol, da preprečite občutek slabosti
  • Paracetamol (svečke) za zatiranje vročine vašega otroka
  • V primeru povišane telesne temperature: pazite na zadostno količino vlage.
  • Namažite grlo: z malim požirkom tekočine, tabletami v grlu, sladkarijami, sladkim korenom
  • Reden nos, ki piha ... in zaščiti vaš nos in ustnice z mastno kremo
  • Uporabite nosno črpalko (velika gumijasta pipeta) za sesanje sluzi (koristno pri dojenčkih!)
  • Uporabite (otroške) kapljice za nos ali slanico, da bo vaš nos jasen
  • Uporabite pomirjevalno pijačo iz kašlja (npr. Tigrov sirup) ali morda kašelj z zdravili (kot je Noscapine, tudi za otroke) proti dražljajem proti kašlju ali z izkašljevalnim učinkom (Bisolvon, zelo umazan za otroke ...)
  • Pari z evkaliptusom (Vicks / Dampo ali Luuf Baby)
  • Eucalyptusov balzam (Vicks / Dampo ali Luuf Baby) na prsih
    Izogibajte se mlečnim izdelkom (spodbuja izločanje sluzi)
  • Vzemite dovolj počitka, da bo vaše telo opravilo popravilo
  • Uporabite dodaten vitamin C za podporo imunskemu sistemu
  • Popijte vroči grog (svež pomarančni sok / limonin sok, sladkor ali med, cimet in konjak!)

Otroci in prehladi

Nič ni tako patetično kot tvoja majhna drobtina, ki se ponoči zbudi iz zamašenega nosu, z debelo plastjo smrkljenega nosu pod nosom! Kar lahko storite, je le kratek čas olajšati pritožbe. Razumevanje, pozornost in ljubezen so najboljše zdravilo!

Otroci so oproščeni prehlada

  • Dojenčki trpijo neposredno iz pitne steklenice, ko se prehladijo. Nosni snouti so umetnost in spretnost, ki jo mora vaš otrok vaditi in se postopoma učiti. Nosna črpalka (vrsta velike gumijaste pipete) je preprosta rešitev za dobesedno razplesti vodno sluz proč od otrokovega nosu. Spray z nosnimi kapljicami ali slano raztopino bo začasno ustavil otekanje in tudi olajšal - še posebej pri steklenicah.
  • Vaš otrok ne bo imel apetita za hrano: mu dajte majhne dele stvari, ki jih ima, na primer (svež) sadni sok s torto. Mlečni izdelki - vključno z Danoonom, sladoledom, kremo itd. - spodbujajo izločanje sluzi v ustih / žrelu. Dajte svojemu otroku vodni sladoled ali limonado / čaj.
  • Bodite pozorni na vročino. Prepričajte se, da vaš otrok dobi dovolj tekočine - če je potrebno, razdeli drobne delce ves dan. Čaj iz kamilice z medom je idealen za to, da vašemu malčku (od enega leta) dodatno tekočino na stekleničko zmehča surovo grlo.
  • Vaš otrok ima razpokan okus vse te spolzke tekočine, ki mu kaplja po nosu! Poskrbite za lep sloj oljne kreme (Purol!) Okoli nosu, ustnic in po potrebi celotnega obraza, da preprečite ognjeno kožo.
  • Prezračite spalnico vašega otroka; Centralno ogrevanje naredi zrak suh in to po nepotrebnem draži sluznico.
  • Če vaš otrok veliko kašlja, ga rahlo poševno položite: pod glavni del ležišča položite brisačo ali ploščato blazino.
  • Pripravite otroka za noč: umijte si prsi z balzamom evkaliptusa; grizla nos ali odstranila sluz z nosno črpalko; otrokom dajte kapljice za nos ali slanico, če je potrebno; če je potrebno, dajte nekaj kašlja.
  • Kašelj pijače prihajajo v različnih vrstah in okusov, in z različnimi učinki: pomirja, izkašljevanje, kašljanje dražljaje. Posvetujte se z lekarno ali s kemiki in pustite, da ste dobro obveščeni o (skritih) sladkorjih in oskrbi ust / zob.
  • Če lahko vaš otrok pije samostojno, mu v posteljo dajte steklenico ali izliv vode, tako da bo sam lahko mazal grlo vmes - prav tako vam daje več počitka ...

Ali ste vedeli, da ...

  • Ne uporabljajte kapljic za nos več kot teden dni, so zelo učinkovite, vendar vplivajo na nosno sluznico, če jo uporabljate dolgo časa.
  • Na voljo so posebne kapljice za nos, ki so manj "agresivne" za sluznico.
  • Drage pastile za grlo imajo edini učinek razmazanja grla. Enak učinek se doseže z majhnim požiranjem vlage, sesanjem malo kisline, lizike ali sladkega korena!
  • Ne morete preprečiti okužbe z virusom prehlada ... razen če živite kot puščavnik.
  • Tisti, ki jedo dovolj sadja in zelenjave, ne potrebujejo dodatnih vitaminskih dodatkov.
  • V primeru alergijskega rinitisa, npr. Zaradi cvetnega prahu ali prahu, lahko vzrok včasih odpravimo z zdravili.
  • Pijače s kašljem so pogosto izjemno sladkane, da odpravijo zdravilni okus ... Tudi žvečenje na tabletah sladkega korena in grla zahteva dodatno zobozdravstveno in / ali ustno nego.

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Pustite Komentar