Baby masaža - poglobitev vezi z otrokom

Dotik pomeni stik, dotik je pomemben. Hrepenite po tem, toda tudi vaš otrok! Masaža za dojenčke je dober način za to. Lahko si masirate otroka od rojstva ali celo med nosečnostjo. Koža vsebuje milijone receptorjev, občutljivih na dotik, v maternici pa je koža vašega otroka najpomembnejše sredstvo komunikacije. Dotik je »prvi jezik«, ki ga vaš otrok uči; za njega najpomembnejši jezik v prvih mesecih njegovega življenja.

Poglobitev pasu

Večina ljudi masažo povezuje z zdravljenjem fizičnih težav, seveda pa se masaža lahko vrtijo le okoli dotika - stika. Lahko je način za poglobitev vezi med staršem in otrokom, masaža pa lahko spodbuja zdravje tudi na naravni poti.

Preventivno

Masaža lahko preventivno deluje pri preprečevanju bolezni. Vsak otrok instinktivno razume sporočilo roke in srca. Baby masaža je komunikacija brez besed. Kmalu bo spoznal razliko med dotiki, ki so nežni, ljubeči in zavestni, dotiki, ki so površni in mehanični, pa tudi, ko mama ali oče nista prisotni z njegovimi / njenimi misli! Učinkovita masaža se lahko zgodi le, če se popolnoma potopite v občutek dotika.

Baby masaža: občutek varnosti

Med nosečnostjo je masaža otroka skozi trebušno steno uporabna iz več razlogov. Prehod iz tople, varne maternice v velik človeški svet je velika sprememba, tudi za dojenčke, rojene po nemoteni nosečnosti. Z dobro tehniko masaže (kontakt!) Med nosečnostjo se vaš dojenček počuti varno in znano, kar bo olajšalo prehod iz maternice v zunanji svet. Babymassage deluje posebej pomirjujoče po rojstvu. Z ljubečim dotikom in masažo bo vaš otrok lažje predal sprostitvi in ​​spanju.

Za koga je primerna masaža za otroke?

Baby masaža je namenjena vsem, ki si želijo malo več. V večini primerov se mati in otrok med seboj brez razumevanja medsebojno razumeta, vendar pa lahko preko masaže dojenčka dodamo nekaj dodatnega, kar je neprecenljive vrednosti. V mnogih kulturah je otroška masaža del vsakodnevne nege otroka.

Razvoj mišic

Masaža pomaga pri razvoju mišic, prekrvavitvi kože in stimulira čute. Vsako novorojenček lahko uživa v masaži. Do ± šest tednov jo lahko masirate z zelo nežno dotikanje. Poudarek je na stiku s kožo v tem obdobju. Po šestih tednih se masaža lahko bolj osredotoči na mišice in kožo. Izkušnje dotika je eden od najpomembnejših pogojev za vašega otroka, da razvije zaupanje in samozavedanje ter sposobnost, da se počuti varno v sebi in v svetu.

Zamenjava igre

Masaža je prepletanje davanja in sprejemanja nežnih občutkov. Fizični stik in ljubezen do dotika ter zavest - tvorita najpomembnejšo osnovo za zdravo rast v vseh pogledih do srečne in uravnotežene osebe.

Koristi za masažo otrok

Masaža za dojenčke:

  • Omogoča mir in čudovito sprostitev za starše in otroke
  • Otroka lahko mirneje in globlje spi
  • Pozitivno vpliva na prebavo in pomaga pri kolikih
  • Je lep trenutek med staršem in otrokom in poglablja njihovo vez
  • Daje samozavest
  • Vaš otrok lahko povzroči manj razdraženo vedenje in hitrejšo povečanje teže in višine
  • Spodbuja razvoj vašega otroka: spodbuja motorične sposobnosti, dihanje in razvoj mišic
  • Spodbuja imunski sistem
  • Lahko zagotovite, da boste kot starši bolje razumeli govor telesa vašega otroka
  • Izboljša pretok krvi
  • Lahko lajša stres pri otroku

Kako se učiš?

Baby masaža ni težko obvladati. Lahko se ga naučite na različne načine. Seveda lahko skupaj z otrokom iščete tečaj v soseščini (v vaši okolici je vedno eden). Ali pa kupite knjigo ali DVD, ki zelo jasno opisuje, ali kako lahko otroka masirate. Dejanja pogosto ni težko slediti, tako da lahko hitro začnete.

Online kurzi

Različne spletne tečaje lahko najdete tudi na internetu, obstaja več lokacij, ki jih ponujajo. Ali lahko vidite, če je to nekaj za vas ali vašega otroka, preden naredite kakršne koli stroške. Med masažo naj bo stik z očmi; samodejno se naučite, na kaj se vaš otrok odziva pozitivno: nežno božanje, mravljinčenje ali drgnjenje. Po želji prilagodite svoja dejanja. Sčasoma boste uživali v tem trenutku!

Priprava

Izberite miren trenutek. Ker vsaka vaša živčnost lahko preskoči na vašega otroka, je najbolje, da izberete trenutek na dan, ko ste čim bolj sproščeni. Brez delovnega pritiska, brez sestankov, brez notranjih nemirov. Bolje, da otroka ne masirajte, ko je utrujen in raje spi, tik pred ali po hranjenju, ali če ima vročino.
Preden masirate otroka, se prepričajte, da je v sobi lepo in toplo (približno 22 stopinj Celzija).

Snemi nakit

Pripravite brisačo in olje, naredite čim več nakita, preden začnete in bodite previdni pri dolgih nohtih.
S svojim otrokom lahko sedite na tleh (pazite na mehko površino), posteljo, kavč ali odejo. Prepričajte se, da je vaš otrok udoben in da ga lahko enostavno dosežete.

Kaj?

Vsakdo ima doma najpomembnejše instrumente, in sicer: čas, ljubezen in malo občutka prsta. Različna olja so možna, vendar uporabite samo hladno stiskana, nerafinirana rastlinska olja. Danes jih lahko kupite v skoraj vseh reformnih hišah ali trgovinah z zdravo hrano, vse pripravljene, posebej za masažo dojenčkov.

Različna olja

Sladko mandljevo oljeHrani in neguje kožo in je primerna za vsako starost in vsako vrsto kože.
Jojoba oljeKoža je zelo voljna in mehka z visoko vsebnostjo hranil in vsebuje naravni zaščitni faktor. Primerna je tudi za vneto kožo, ki je nagnjena k ekcemom.
Olje iz pšeničnih kalčkovVsebuje veliko vitamina E in je primeren za suho kožo, ker regenerira in zagotavlja intenzivno nego.
Olje iz šentjanževkeZelo močna olja, ki še posebej dobro opravljajo opekline, opekline, manjše rane in razdraženo kožo. Rečeno je, da lahko shrani lastnosti sončne svetlobe in tako prinese toplino in srečo. Pozor: olje iz šentjanževke deluje fototoksično. To pomeni, da koža pri nekaterih otrocih postane bolj občutljiva na svetlobo. Zato se izogibajte izpostavljanju otroka neposredni sončni svetlobi po masaži.
Oljčno oljePrihrani tonus kože in je primeren tudi za vneto kožo ali težave z mišicami in sklepi.
Kokosovo oljeV Indiji je klasično otroško olje, ki ga je pri naših temperaturah običajno treba segrevati, saj je drugače preveč trdno. Ima visoko vsebnost vlage in je zelo primerna za suho kožo.

Vir: Baby masaža - popolna harmonija med staršem in otrokom (ISBN 9789024370299)

Kako dolgo?

Na začetku ne morete masirati več kot 10 do 15 minut. Deset minut otroške masaže ustreza eni uri težke telesne vadbe pri odraslih. Če vaš otrok postane nemiren ali začne jokati, ustavite masažo. Pri masaži za otroke se razpravlja o različnih delih telesa. Veliko pozornosti namenjamo udom, trebuhu in hrbtu. Bolečite se z uporabo določenih ročajev, v vseh mehkobah.

Praktični nasveti

  • Zagotovite mirno okolje
  • Prepričajte se, da niste moteni (izklopite telefon in zvonec)
  • Nastavite tiho glasbo v ozadju
  • Ne vztrajajte na mestih, ki mu niso všeč
  • Zagotovite čim večji stik z očmi
  • Poskusite biti 100% s svojo mislijo
  • Zagotovite dobro (sobno) temperaturo
  • V posodo dajte malo olja, tako da lahko občasno dobite malo olja na enostaven način
  • Po masaži je vaš otrok spolzkast, obdržite to v mislih, da vaš otrok ne bo zdrsnil iz vaših rok
  • Če je potrebno, po masaži pripravite nekaj dodatnih krp (hidrofielijev), ki bodo očistile vašega otroka

Posebne lastnosti

Raziskave so pokazale, da se nedonošenčki, ki se masirajo, povečajo v teži bolje kot dojenčki, ki se ne masirajo. Bolj so pozorni in aktivni, odpuščeni so iz bolnišnice prej in so po nekaj mesecih uspešnejši, pri testih duševnega razvoja pa starejši.

Pustite Komentar