Otrok na soncu, ampak kako ga zaščititi?

Seveda morate (zelo mlade) otroke (do tri leta) izpostaviti čim manj soncu. Vendar preprečevanje pogosto ni tako. Spomladi in poleti smo pogosto zunaj in tudi vaš otrok. Navsezadnje je sonce nepogrešljiv vir energije in dela čudeže za naše razpoloženje. Toda na soncu? Nato zagotovite ustrezno zaščito!

Bodite še posebej previdni

Vsebnost vlage v koži dojenčka je običajno nekoliko višja kot pri odrasli osebi. Žleze znojnice še niso popolnoma razvite in koža je tanjša. To naredi otrokovo kožo bolj ranljivo in bolj občutljivo na draženje od zunaj kot pri odraslem. Tudi bolj občutljivi na sonce. Koža vašega otroka se lahko zaščiti pred soncem le pet do deset minut. Vsak od staršev je odgovoren za zaščito svojega otroka pred soncem. Zaradi ranljivosti otrokove kože je zelo previdna pri otrocih.

Sonce: dobro in slabo

Sonce je zdravo, ker pod vplivom sončne svetlobe proizvajamo vitamin D (dobro je, med drugim tudi za kostno gradnjo), nas osrečuje in nam daje energijo, vendar dolgo in pogosto ležijo na soncu, obstajajo tveganja. To velja za odrasle, toda za dojenčke in majhne otroke so ta tveganja še večja. Preveč UV sevanja v mladosti lahko privede do večjega tveganja za nastanek kožnega raka pozneje v življenju. Raziskave so pokazale, da so tisti, ki so bili v otroštvu nekajkrat spali, bolj verjetno kasneje razvijejo kožni rak. Še posebej tveganje za melanom, najnevarnejšo obliko kožnega raka.

Rak na koži na Nizozemskem

Vsako leto okrog 73.000 ljudi dobi diagnozo raka. V nacionalnem registru raka, ko gre za kožni rak, so vključeni le invazivni tumorji, predvsem melanomi in skvamoznocelični karcinomi. Ocenjuje se, da se vsako leto odkrije približno 20.000 novih primerov kožnega raka, ki se štejejo za manj maligne, ker se ne bodo širili. Od več kot 38.000 ljudi, ki umrejo vsako leto zaradi raka, več kot 600 ljudi s kožnim rakom.

Kaj je melanom?

Melanom je oblika kožnega raka. Na Nizozemskem se melanom na leto odkrije pri približno 2.850 osebah. Melanom se pojavlja pri vseh starostih, običajno pri ljudeh, starih od 30 do 60 let. Melanomi so pri ženskah nekoliko pogostejši kot pri moških. Pri ženskah se ponavadi pojavi na trupu ali nogah, pri moških pa predvsem na trupu in na predelu glave / vratu. Danes je pri večini ljudi melanom diagnosticiran v zgodnji fazi.

Kožo

Koža je sestavljena iz 3 plasti:

  • povrhnjica (zgornja plast)
  • dermis (srednja plast)
  • podkožno vezivno tkivo (spodnja plast)

Bazalne celice in skvamozne celice so v epidermisu. Bazalne celice so na dnu, skvamozne celice so bolj zunaj. V povrhnjici so tudi pigmentne celice (melanociti).

Melanom

Melanom je tumor, ki izvira iz pigmentnih celic v koži. Melanom nastane pri molu ali iz pigmentnih celic v "darilni" koži. Včasih se pojavi melanom:

  • sluznico organa
  • sluznice vek
  • oči
Metastaze

Celice melanoma rastejo razmeroma hitro in se lahko širijo v zgodnji fazi preko limfe ali krvi. Pri širjenju po limfnih žilah se lahko v najbližjih (regionalnih) bezgavkah pojavijo metastaze.
Ko se razširijo po krvi, se lahko pojavijo drugje v telesu:

  • pljuč
  • jetra
  • možganov
  • na drugem mestu na koži

Poleg samo mazanja

Varovanje vašega otroka pred soncem, presega samo razmaz z dobro zaščito pred soncem z (visokim) zaščitnim faktorjem. Bolje, seveda, da otroka ne boste popolnoma zaprli. Postavite ga v senco s kapo ali kapo.
Poskrbite tudi, da bo vaš otrok dovolj topel v toplem vremenu. Ker žleze znojnice še niso popolnoma razvite, se razelektritve toplote ne da ustrezno nadzorovati.
Dobro se boste izogibali soncu med 12.00 in 15.00 in vstopili notri. Intenzivnost sončnih žarkov je potem najmočnejša in nič proti temu ni oprana. Tudi senca v teh urah ni priporočljiva.

Sončna očala

Najbolje je zaščititi oči vašega otroka z dobrimi sončnimi očali za otroke, ki ustavijo UV-A in UV-B žarke. (Upoštevajte oznako CE). Nikoli ne uporabljajte sončnih očal za otroke; ne nudijo zaščite in zaradi temnih očal so njegove zenice povečane in to lahko škoduje njegovim očem. Obstajajo posebna sončna očala z UV zaščito za majhne otroke z nastavljivim in raztegljivim Velcro zaprtjem.

Dodatna zaščita ranljivih delov

Posebno pozornost posvetite ranljivim mestom, kot so ramena, vrat, nos in ušesa. To so deli telesa, ki najprej gorijo in zato potrebujejo dodatno zaščito. Ne bodite preveč varčni z odmerkom. Tanka plast ni dovolj. Obljubljeno zaščito je mogoče doseči le z velikodušno uporabo.
Raziskave nizozemskega društva za rak v soncu in zaščitnega vedenja Nizozemcev kažejo, da se na splošno zavedamo škodljivih učinkov sonca. Vendar to pogosto ne vodi do zadostne zaščite. Na plaži je pogosto veliko mazanja, v vsakdanjem življenju pa se zdi, da smo manj pozorni. Otroci na hrbtni strani kolesa ali igranje na vrtu potrebujejo zaščito tudi, ko sonce sije!

Kateri dejavnik na soncu?

Bela koža požari brez zaščite po 15 minutah. Pri faktorju 10 lahko sedite na soncu 150 minut (15 minut krat 10 = 150 minut). Zaščitni faktor je univerzalen. Faktor 15 blagovne znamke A ponuja enako zaščito kot faktor 15 blagovne znamke B. KWF Kankerbestrijding priporoča, da se otroci namazajo z izdelkom proti sončenju z najmanj 20, ne glede na tip kože. Na primer, mazanje s faktorjem 50 ni potrebno. Vašemu otroku je dovoljeno, da dobi malo sevanja, saj ustvarja odpornost.

Kdaj na soncu?

Če otroka dobro utrpite in ga vzamete zunaj izven kritičnih ur (12.00 - 15.00), se lahko otrok na soncu zažene približno šest mesecev, v prvih nekaj dneh pa počasi dvigne sončni čas. Za otroke do 15. leta starosti je potrebno posebno pozornost posvetiti soncu. Po približno eni uri pred podajanjem mazite otroka, da se lahko dovolj umakne. Ko ste zunaj, ponavljate to (kako pogosto je odvisno od zaščitnega faktorja in zunanjih dejavnikov, kot je plavanje / neplavanje, na primer). Če je bil v slanici *, ga bolje operemo s svežo vodo. Posušeni kristali soli delujejo na soncu kot ognjeno steklo. Zamenjajte čas na soncu z nekaj časa za hlajenje v senci.
* Vedno uporabljajte sončno kremo, ki je odporna na vodo.

Še zažgano

Izgorevanje pomeni poškodbo kožnih celic. Otroci so še vedno v polni rasti in zato ima koža malo časa za popravilo poškodovanih celic. Po sončnem dnevu podmažite svojega otroka s hlajenjem po sončnem zahodu, tudi če vaš otrok ni požgan, je to priporočljivo. Če trpi odvajanje toplote, lahko kožo ohladite z mokro krpo. Razmaževanje kože s kumaricami ali jogurtom lahko tudi mehča kožo.

Široka oblačila

Kožo nežno obrišite z mehko krpo in vlecite lepo ohlapno obleko. Lahko odpravite bolečino s paracetamolom. Dajte koži možnost, da se za nekaj dni okreva in otroka ne bo več na soncu več dni (niti v senci!).
Če pa dojenček dobi mehurje, izpuščaj, nenadno visoko vročino ali srbenje, se posvetujte z zdravnikom.
Nikoli ne prebadajte mehurjev, kar poveča možnost okužbe.

Ste vedeli?

  • moč sonca med dvanajst in tri ure je najmočnejša?
  • lahko sežgate tudi v senci in se morate tam vtreti?
  • voda in sneg odražata UV žarke, zato potrebujete boljšo zaščito na vodi ali smučišču?
  • UV-žarki lahko prehajajo skozi steklo, tako da mora biti vaš otrok v avtomobilu tudi zmečkan?
  • oblaki le delno blokirajo UV žarke in zato lahko gorite na oblačen dan
  • majica ne ponuja popolne zaščite pred soncem in jo lahko primerjamo s faktorjem 10 za zaščito pred soncem?
  • mokra majica ponuja enako zaščito kot faktor 2?
  • obstaja posebna UV-odporna oblačila in da je ta zaščita enaka faktorju 50?
  • sončna svetloba se odraža tudi v travi, pesku in belih stenah.
    igrače sončna očala ne ščitijo pred soncem, ampak da lahko ta očala celo škodujejo očem vašega otroka?
  • najboljša oblačila iz bombaža lahko nosite, ker plastika ne absorbira znojenja.
  • v toplem vremenu potrebuje vaš otrok več vlage (piti) in mu bo všeč dodaten čas v kopeli?
  • ko je zelo toplo, lahko brisačo čez otroški sedež v avtu, je lepo za vašega otroka?

Video: ALL ABOUT TIBETAN MASTIFF: LOYAL GUARD DOG AND SO MUCH MORE

Pustite Komentar