19 tednov noseča

Že 19 tednov ste noseči, več kot 4 mesece in to pomeni, da ste skoraj pol! Vaš otrok je sedaj približno velikost manga, dolg 22 centimetrov in tehta 250 gramov. Razvoj čutov se je začel pred nekaj tedni in je zdaj skoraj končan. Pred tem vas je vaš otrok verjetno že slišal, toda na tej stopnji lahko zagotovo prepozna svoj glas. Zdi se celo, da je to, če se veliko pogovarjate in pelite svojemu nerojenemu otroku, zelo zaskrbljujoče, ko se rodi. Še posebej, če redno poslušate isto pesem!

Razvoj zob in zaščitnega sloja

Prej so bile mlečne zobe oblikovane v dlesni. Ta teden se razvijajo prvi koraki za odrasle zobe. Vaš otrok je že razvil majhen plašč, da se ohladi. V tem tednu vaš otrok dobi voskasto plast preko svojega telesa. To se imenuje tudi vernix caseosa. Plasto sestavljajo kožne celice, lasje in olja, ki prihajajo iz žleze vašega dojenčka. Ta sloj zagotavlja zaščito pred amnijsko tekočino. Če je vaš otrok pravkar rojen, on ali ona pogosto ima ta sloj čez kožo.

19-tedenska noseča: Strije in binge

Morda ste že odkrili strij. Če niste še imeli, se to pogosto zgodi v tem obdobju. Približno 75% vseh nosečnic dobi oznako nosečnosti. Še posebej, če vaš trebuh raste več in več. Stretch je temna navpična črta od vašega popka do vaše sramne kosti. Dobiš to linijo, ker so vaše trebušne mišice potisnjene, da bi naredili prostor za maternico in otroka. Ne skrbi, po nosečnosti ta črta ponovno izgine.

Mnoge ženske, ki so 19 tednov noseče, opozarjajo, da postajajo vse več apetita za hrano. In ne vedno zdrave hrane. Pomislite, na primer, na neustavljivo željo po čokoladi, piškotih ali torti. Ali opazite, da vas to moti? Poskusite se izogniti tem izdelkom, kolikor je mogoče, še posebej, če med nosečnostjo ne želite priti na več deset kilogramov.

Nikoli ne kupujte z lakoto in pretežno zdrave izdelke (na primer veliko sadja in zelenjave). Tudi naprej. Zdaj, ko se vaš želodec začne rasti, so naslednje športne dejavnosti najboljše: plavanje, kolesarjenje ali hojo.

Ali veste, kaj lahko in ne morete jesti med nosečnostjo? Naredite našo nosečnost kviz!

Hitrejši od dihanja

Ali opazite, da niste dihate in da se znoj hitro izprazni? Ne skrbite, to nima nič opraviti z vašim stanjem. Zaradi nosečnosti se vaše dihanje spremeni in zaradi tega morate hitreje ujeti dih (tudi če se premaknete malo).

Čas za porodniško obrabo

Ste že kupili lepa porodniška oblačila? Sedaj, ko ste noseči 19 tednov in boste imeli vedno več trebuščkov, je to pravi čas za nakupovanje znova. Bolje je, da kupite materinska oblačila kot oblačila, ki so nekaj velikosti prevelike. Z dobrimi položaji lahko še vedno izgledate zelo lepo!

19-tedenska noseča: v koledarju nosečnosti spremljate razvoj svojega otroka od tedna do tedna

Oglejte si video: Razvoj ploda od 14. - 27. tedna nosečnosti

Pustite Komentar