Prve otroške prigrizke in prigrizki

Prvih 4 mesecev ne smete resnično razmišljati o tem, kaj boste dali svojemu dojenčku. Vaš otrok "samo" jesti steklenico ali dojijo. Ampak, če je vaš otrok približno 4 mesece, lahko začnete z prvi otroški prigrizki, to je vadite prigrizke.

V začetku to ne pomeni veliko in verjetno bo samo ena žlica vstopila v notranjost. Če vam je všeč vaš otrok, lahko začnete graditi počasi. Tukaj preberite vse o prvih baby prigrizkih, kaj lahko daste in kako lahko gradite.

Od kdaj si dal prve otroške prigrizke?

Če je vaš otrok star 4 mesece, je telo bolje predelati druga živila kot mleko. Torej lahko začnete z uživanjem prigrizke od takrat naprej. Ampak ne nameravajte nas na to. Morda je, da vaš otrok še ni pripravljen za to in strukturno ohranja zaprta usta.

Začnite z njim, ko je vaš otrok resnično pripravljen za to. Ko vaš otrok pogleda hrano iz ust in povzroči hrupne zvoke, je vzbudjen njegov interes in lahko začnete z njim. Ne čakajte predolgo s prigrizki. Če je vaš otrok star 6 mesecev, potrebuje nekaj drugega kot le mleko.

Prvi prigrizek za otroke

V začetku lahko zelo enostavno obdržite. Vašemu otroku vam ni treba ponuditi kulinaričnih užitkov. Žlico kuhana in pire ali pire zelenjava ali sadje že zadostuje kot prvi baby prigrizki. Poskrbite, da se ne dodaja nobena sol, sladkor ali maščoba. Ne dodajte več okusov, vendar ga hranite z enim izdelkom in okusom.

Prihranite z nakupom velikega! Zelenjavni in sadni prigrizki iz Olvarita

Daj to nekaj dni, preden preklopite na drug okus. Mehki okusi na začetku dobro delujejo, kot so cvetača, fižol, brokoli, korenje, bučke ali buča. Malo kasneje lahko poskusite dati nekaj sadja, kot so jabolka, breskva, melona, ​​banana, mango ali hruška. Če je to dobro, lahko začnete spreminjati več.

Pripravni prigrizki so dodatek k hranjenju ali dojenju steklenic. Na začetku boste dali 3 ali 4 ugrize 1 ali 2-krat na dan. Same si lahko privoščite otroške prigrizke, lahko pa kupite tudi prigrizke iz kozarca. Od sedmih mesecev se boste počasi razvijali in dokončali obroke. Poglej tukaj za jasen načrt hranjenja za vašega otroka, vključno z izvajanjem prigrizkov.

V kakšnem času lahko daste prigrizke?

Po prigrizkih ali dojenju lahko daste prigrizke. Drug dober trenutek je med 2 obroki. V tem trenutku je vaš otrok razumno sproščen in ni zelo lačen. Verjetno je bolj odprt za nekaj novega, kot če je želodec zelo slab.

Pripravite prigrizke od 6 mesecev

Če je vaš otrok 6 mesecev, lahko gre še korak za korakom z otroško hrano. Poleg sadja in zelenjave lahko poskušate jesti kos lahkega runa (brez koruze). Prav tako lahko poskusite nekaj kuhanega in pustega mesa, rib ali jajc. Prepričajte se, da vse dobro očistite ali dobro ravnate. Ne dodajajte preveč beljakovin, pač pa hranite na 2 žlički dnevno ali pol jajca. Z mesom lahko daste tudi riž ali pire krompir.

Začnite s svetlo rjavim kruhom, belim rižem, belimi testeninami in kašo iz riževega moke. Seveda vse brez dodane soli, maščobe ali sladkorja. Če je to dobro, lahko previdno preklopite na proizvode iz celega žita. Stekleničke in dojenje ostajajo enaki.

Od pare do grobe otroške hrane

Na začetku si piškite otroka ugriz zelo lepo. Ko je suh, lahko dodate nekaj kuhalne tekočine ali malo margarine. Če vaš otrok počne dobro, lahko naredite sestavo bolj grobo. Dokler vam ne bo več treba razpokati, lahko pa si kosite otroške prigrizke na majhne koščke.

Kaj bolje dati kot prigrizek za vadbo?

Ni vam treba dati otroku dodatno sladkost kot piškotek. Obstaja možnost, da bo vaš otrok dobil preferenco za sladko. Drugi izdelki, ki jih ne smete dati:

  • Surovo meso ali izdelki iz njih, kot so filet american, ox klobasa, carpaccio, ne kuhanega mesa.
  • Surovi raki ali školjke, prekajene ribe (kot so losos) ali suši.
  • Surova jajca ali izdelki, kot so domači tiramisu ali majoneza (verige iz supermarketa lahko dobro).

Prav tako se lahko izognete širjenju sira in medu, saj se razprostira sendvič. Dokler vaš otrok 1 leto je bolje, da zapustite običajno mleko, čokoladno mleko ali mlečne pijače.

Izobraževanje o hrani se že začne!

Če ne želite, da je vaš otrok zaskrbljen zaradi prehranjevanja, je dobro, da se navadite na veliko okusov že od samega začetka, ko je vaš otrok star 4 mesece. Tudi tudi okus mnogih vrst zelenjave. Včasih je skušnjava dati otroku le okusne sladke izdelke, če pa se želite naučiti, kako dobro jesti otroka, lahko to storite v manjši meri. Tudi če boste morali dati svojo cvetačo, naj vaš otrok okusi.

Na začetku se lahko zgodi, da prvi otroški prigrizki ali ustvari prigrizki ležijo na tleh in ne izginejo v usta. To je zelo normalno, samo poskušaj, a ne silite svojega otroka!

Oglejte si video: Družinske malice za po pot / službo / šolo

Pustite Komentar