Varno spanje za vašega otroka: smernice

Varno je spanje otroka zelo pomembno. Ker celo med spanjem vašega malega obstajajo nevarnosti, kot je smrt v posteljici. Če sledite nasvetom Odbora za varnost otrok, lahko zmanjšate tveganje smrtnih žrtev. Preberite vse nasvete za to varno spi svojega otroka. Na dnu te strani sem naredil kratek povzetek ali kontrolni seznam, da ga lahko dobite na začetku.

Glavni stebri za preprečevanje smrti pri otrocih

SIDS se lahko pojavijo pri otrocih, starih od 0 do 2 let. Vaš otrok nenadoma umre v svojem spanju, medtem ko je bil vaš otrok le zdrav. Prava nočna mora za starše. V zadnjih letih je bilo veliko raziskav o smrti pri otrocih. Raziskovalci so prišli do zaključka, da je možnost tega, če je vaš otrok veliko krat manjša:

  • Spanje na hrbtu

    Če vaš otrok spi na hrbtu, je obraz precej svoboden in možnosti za zadušitev so veliko manjše. Še posebej novorojenčki morajo vedno ležati na hrbtu ponoči. Včasih lahko svoje otroke napolnite na želodec, vendar samo, če ste sami in ko je vaš otrok buden. Ko se vaš otrok lahko hitro in dobro obrne ali preklopi, lahko vaš otrok določi položaj za spanje.

  • Ni preveč vroče

    Otrok, ki je prevroče, lahko pride v težave. Zato se prepričajte, da je temperatura v sobi za otroke med 16 in 18 stopinjami. Po prvih nekaj dneh otroku med spanjem ni treba nositi klobuka, kar je preveč vroče. Glava mora biti brezplačna. Počutite se v vratu vašega otroka, ali se počutite udobno. Če je preveč vroč, si oglejte, ali lahko vzamete nekaj oblačil ali zamenjate odejo ali spalno vrečko za list. Prepričajte se, da so oblačila in druge tkanine izdelane iz bombaža, ta tkanina diha in ne preveč vroče oblačite otroka.

  • Nudite spalno vrečo ali odejo

    Naj vaš otrok spi v dobro prilegajoči spalni vreči ali pod odejo.

  • Ne dotikajte se dima

    S tem mislimo cigaretni dim. Nikoli ne kadite, kje je vaš otrok, in pazi na cesti ali če nekoga obiščete. Ne glede na to, ali kadite ali ne, redno prezračujete prostor, v katerem vaš otrok spi.

Kakšen je najboljši položaj za spanje za dojenčke?

Za majhne otroke je najboljši spalni položaj na hrbtu. Ko je vaš otrok buden, ga lahko postavite na želodec (pod nadzorom), tako da se vaš otrok uči, da se vrti in premakne bolje. Za zagotovitev, da vaš otrok ne dobi krivljene glave iz istega spalnega položaja (na hrbtu), je dobro, da se vaš otrok obrne levo enkrat in drugič na desno. Opazujete, da vaš otrok rad gleda nekaj med spanjem, nato pa celo posteljo, tako da vaš otrok lahko leži na drugi strani glave.

Novorojenčka spalna vreča ali odejo?

Nikoli ne uporabljajte odeja za novorojenčka. Suha odeja je pogosto preveč vroča in se vaš otrok lahko zapleti vanj. V prvih mesecih izberite vrečo za spanje (najboljša izbira) ali odejo, ki je lahko v pokrovu s prevleko. Prepričajte se, da je odeja enako velika kot pokrov in da je pokrov tako velik, da ga lahko postavite na dno in ob straneh vzidete vsaj 10 centimetrov.
Možna je samo odeja ali list (poleti). Potem naredite posteljo kratko in se prepričajte, da so noge proti koncu noge. Najvarnejša izbira je spalna vreča.

Ne sme biti tako!

Kdaj spati v spalni vreči?

Če je vaš otrok bolj gibljiv, kot je pedaliranje z nogami, je dobro preiti na spalno vrečko. Prav tako lahko takoj uporabite spalno vrečo, dokler vaš otrok star 2 leti.

Pravzaprav je spalna vreča v prvih mesecih že najvarnejša možnost!

4 Razlogi, zakaj vašega otroka varno spanje spodbuja spalna vreča:

  1. Vaš otrok nikoli ne more priti z glavo pod posteljnino.
  2. Mladim dojenčkom je težje priti s hrbta s spalne vreče od hrbta do trebuha.
  3. Vašega otroka ni mogoče izpostaviti.
  4. Težko je plezati iz postelje.

Tako kupite pravo spalno vrečko!

Spalna vreča vam lahko varno spi, vendar je pomembno, da kupite pravi.
Upoštevajte naslednje točke:

  • Pomembno: Spalna vreča mora biti dobro nameščena, zato ni prevelika ali premajhna.
  • Poglej luknje za roke in luknjo na vratu. Ti morajo biti dobro povezani in ne puščajo prostora za plazenje v spalno vrečo.
  • Preverite, ali lahko vaš otrok raztegne noge. Če vaš otrok leži s križiranimi nogami v njej, je spalna vreča premajhna.
  • Roke in odprtina vratu ne smejo biti preblizu.

Oglejte si veliko zbirko spalnih vreč za dojenčke!

Dovolite, da vaš otrok spi v svoji posteljici ali otroškem posteljici

Spanje z otrokom v starševski postelji ni pametno, še posebej v prvih štirih mesecih. Možnost, da vaš otrok duši pod vašimi težkimi odejami ali blazinami, je precej velik. Ali vaš otrok pade iz postelje ali pa ga slučajno zavrtite.
Torej, vedno naj vaš otrok spi v posteljici ali otroškem posteljici. V prvi polovici leta je dobro postaviti posteljo čim bližje vaši postelji. Danes so na voljo raztegljive postelje in sopotniki. Te so varnejše kot spanje z otrokom v postelji in se lahko uporabljajo tudi kot samostojna posteljica.

Ampak res varen spanec vašega otroka je res v svoji posteljici ali postelji. Če boste kupili posteljico ali posteljo, bodite pozorni na naslednje točke:

  • Če so palice, mora biti razdalja med palicami od 4,5 do 6,5 centimetrov. Večja razdalja je nevarna, ker se glava lahko ujame med njimi.
  • Prepričajte se, da obstaja trdna žimnica brez udarcev in lukenj.
  • Vzmetnice se morajo dobro prilegati v posteljo brez velikih vrzeli na strani.
  • V posteljico ne postavljajte blazinic, ščitnikov za glavo ali stabilizacijskih valjev.
  • Ne mehke igrače ne postavljajte v otroško posteljico ali plastiko.
  • Bolje je, da ne uporabite ponjave. Če želite, ne postavljajte pod glavo vašega otroka.

14 Nasveti za varno spanje otroka

Skratka spodaj kontrolni seznam za varno spanje vašega otroka:

  1. Daj otroka na hrbet.
  2. Vaš otroka položite v spalno vrečo ali pod pločevino in odejo.
  3. Naj vaš otrok spi v svoji posteljici ali otroškem posteljici.
  4. Postelite kratko.
  5. Prepričajte se, da v postelji ni blazinic, ščitnikov za glavo ali čudnih igrač.
  6. Razdalja med palicami postelje je 4,5 do 6,5 centimetrov.
  7. Obstaja trdna vzmetnica v postelji.
  8. Žimnica se dobro prilega v posteljo brez velikih razpok na straneh.
  9. V vratu redno preverjajte, če vaš otrok ni preveč vroč ali prehladen.
  10. Temperatura v otroški sobi je od 16 do 18 stopinj.
  11. Otrok ni v dimu.
  12. Redno prezračujte prostor.
  13. Otrokom ne dajajte nobenih zdravil, ki jih bo spal ali bodo sedeli. Torej ne pije kašlja. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, če boste otrokom dali zdravila.
  14. Nikoli ne držite svojega otroka v postelji s pasom, jermenom ali stabilizacijskimi valji, ker menite, da to preprečuje premikanje. Vaš otrok se lahko samo zatakne v pasu ali pasu. Prednostno uporabite spalno vrečko, da preprečite previjanje.

Oglejte si video: Groucho Marx Show: Ameriški televizijski kviz Show - By / Food epizode

Pustite Komentar