Pogosto uriniranje med nosečnostjo

Pogosto uriniranje med nosečnostjo je nekaj, kar skorajda vsaka noseča ženska trpi. Morda se zdi precej nedolžnih, vendar je vsekakor lahko nadležno. Še posebej, če morate ponoči peti čas. V tem blogu si lahko preberete, kaj ga vzbuja in kako se lahko prepričate, da morate nekaj manj pogosto iti v straniŔče, če ste noseči.

Noseče piŔkote od kdaj?

Pogosto uriniranje med nosečnostjo se začne, ko ste noseči Å”est tednov. Zato je eden od prvih simptomov nosečnosti. Če boste pogosteje urlinali, ostane vaÅ”a celotna nosečnost.

Zato ni veliko manj v drugem trimesečju, ker je eden izmed vzrokov pogostega uriniranja med nosečnostjo, da imate 50% več krvi v telesu. To vam daje več tekočine in pogosteje morate urinirati. VaŔa celotna nosečnost bo imela v telesu več krvi. V tretjem trimesečju boste morda morali Ŕe bolj pogosto urinirati, ker vaŔ otrok pritisne na vaŔ mehur.

Veliko simptomov nosečnosti

Pinging pogosto med nosečnostjo je eden od prvih simptomov nosečnosti, ker se pojavi zgodaj v nosečnosti. Ženske, ki niso vedele, da so bile noseče na začetku, včasih opazijo, da morajo veliko urinirati, da se je nekaj spremenilo. Sprva se morda ne zdi zelo zapleten incident nosečnosti, vendar se boste kasneje vrnili k temu. Še posebej, če ne morete dolgo potovati z avtomobilom, ne da bi morali iti v kopalnico ali ponoči, da bi se ponoči iz postelje spet urinirali.

Na žalost ni veliko o tem. Pomislite na to kot dobre vaje za prelomljene noči in se spomnite, da je dober znak, da vse v vaŔem telesu deluje pravilno.

Ker mnogi mrzijo nosečnice

Obstaja več vzrokov, ki povzročajo, da pogosto urinirate med nosečnostjo. Najprej so naŔi dobri prijatelji odgovorni za nosečnostne hormone in Ŕe posebej hCG hCG. Iz tega razloga se ta nosečnost pojavlja zgodaj v nosečnosti.

Če je v vaÅ”em telesu več hCG-hCG-a, imajo ledvice viÅ”jo količino krvi. To jim daje več vlage za obdelavo in pogosteje morate urinirati.
Poleg tega ledvice delujejo učinkoviteje med nosečnostjo, zato boste verjetno sedeli na straniŔču. Drugi vzroki so:

  • Količina krvi v telesu se poveča za 50%. V telesu je več krvi. Zato morajo ledvice obdelovati dodatne tekočine. Ta vlaga se konča v vaÅ”em mehurju.
  • V prvem trimesečju vaÅ”a maternica raste proti vaÅ”emu mehurju. To daje vaÅ”emu mehurju manj prostora za shranjevanje urina. Po prvem trimesečju bo vaÅ”a maternica odraŔčala in manj boste trpeli zaradi tega.
  • V zadnjih tednih vaÅ”e nosečnosti vaÅ” otrok vedno bolj pritiska na vaÅ” mehur, tako da morate tudi pogosteje iti v straniŔče.

Nasveti za manj pogosto uriniranje med nosečnostjo

Na žalost ni nobenega posebnega sredstva ali metode, ki bi zagotovila, da vam ni treba iti v kopalnico, ki je pogosto. Kar zagotovo ne bi smeli, je malo piti. Pijte dovolj (1,5 do 2 litra na dan) zelo pomembno med nosečnostjo. Torej nadaljujte s tem. Kaj lahko storite:

  • Ne pijte nobenih kofeinskih pijač, ker morate hitreje urinirati. Kofein ne vnaÅ”a vlage. Ni vam treba več piÅ”ati, vendar morate hitreje urinirati.
  • Ne poskuÅ”ajte iti na noben pritisk, ampak jo shranite malo.
  • Pijte več kot zvečer čez dan. Če nočete sedeti manj v straniŔču ponoči, je najbolje, da nehate piti uro pred spanjem.
  • Nagnite naprej, medtem ko se urinirate, tako da lahko popolnoma izpraznite mehur.

Pogosto urinirate nosečnico ali vnetje mehurja?

Da bi med nosečnostjo pogosto morali piŔkati, je vse, kar lahko greste. To je del tega. Poleg tega se lahko zgodi, da med nosečnostjo razvijete okužbo mehurja. Še posebej v začetku in na koncu nosečnosti se lahko razvije vnetje mehurja.

Eden izmed najbolj znanih simptomov je: pogosto uriniranje. Toda pogosto moraŔ piŔati med nosečnostjo. Zato je včasih težko ugotoviti, ali imate okužbo mehurja ali pa morate pogosto urinirati. Bodite pozorni na naslednje simptome, saj je pametno zdraviti okužbo mehurja:

  • Imate stalno nagnjenje k uriniranju, tudi če ste ravnokar bili.
  • Če urinirate, bodo priÅ”li le majhni bitji.
  • Čutite bolečino v spodnjem delu trebuha.
  • Morda boste počutili bolečine med uriniranjem, čeprav nekatere nosečnice ne počutijo te bolečine.
  • Urin je moten ali v njej je nekaj krvi.
  • VaÅ” urin diÅ”i drugače.

Če imate okužbo mehurja ali če sumite, da ga imate, poskusite piti veliko, da lahko pravilno sperete. Včasih to lahko pomaga zmanjÅ”ati vnetje mehurja. Obrnite se tudi na svojega zdravnika.

Izguba urina, ne da bi to želeli!

Kot da pogosto greste v straniŔče, ni dovolj, se lahko zgodi, da slučajno izgubite majhne količine urina. Na primer s kaŔljanjem, kihanjem ali smehom. Toda tudi med vadbo se lahko zgodi, da izgubite nekaj urina. To se imenuje tudi nosečnostna inkontinenca.

Nosečnostna inkontinenca je v tretjem trimesečju najpogostejŔa. V glavnem ga povzroča pritisk vaŔe maternice na vaŔ mehur. Ker se vaŔe miŔice sprostijo v telesu in zato vaŔe miŔice medeničnega dna in miŔice s sphinktorjem, ne morete vedno dobro ustaviti urina.
Kaj pomaga pri tej inkontinenci je, da trenirate miŔice medeničnega dna od začetka nosečnosti.

Oglejte si video: Skrb za urogenitalni del pri ventih; Jelena Dimitrijević

Pustite Komentar