Po travmati─Źnem stresnem sindromu po porodu

Dostava ni nekaj, kar po─Źnete "za nekaj ─Źasa". To je dostojno delo, za katero mora biti vsaka ┼żenska v resnici. Nekatera dela bodo gredo dokaj gladko, ampak druge rojstev, ki jih je mati kot zelo te┼żka in intenzivna izku┼ínja. In to je povsem razumljivo. ─îe ste tako rojstvo do┼żiveli tako intenzivno, da vpliva na va┼íe ┼żivljenje, potem je morda eno Post-traumatski stresni sindrom po porodu (PTTS)

Povzro─Źa post-traumatski stresni sindrom po porodu (PTSD)

Malo je ┼żensk, ki se zelo veselijo rojstva. ─îeprav je to ─Źudovit in ─Źudovit dogodek, vsaka ┼żenska zagotovo ve zagotovo: dostava bo zelo bole─Źa. To ni edino. Poleg bole─Źin kr─Źenja in stiskanja ste tudi zelo ranljivi in ÔÇőÔÇődelno prepu┼í─Źeni spretnostim in znanjem drugih. Tvoja dostava ne nadzorujete sami in ne smete podcenjevati tega ob─Źutka impotence.

Sindrom posttraumatskega stresa po porodu lahko povzro─Źi razli─Źne vzroke.

  1. Te┼żko rojstvo:
    Na primer, izredni carski rez, umetni┼íka izpla─Źila, bole─Źa dostava ali zelo dolga dostava ali kratka dostava.
  2. Zapleti med nose─Źnostjo:
    Pomislite na zastrupitev z nose─Źnostjo, prezgodnji porod, predeklampsijo itd.
  3. Neskon─Źne izku┼ínje med porodom:
    Na primer, majhna podpora ponudnikov nege ali partnerja. Slabo zagotavljanje informacij med dostavo, tako da niste vedeli, kaj se dogaja. Ob─Źutek, da izgubljate nadzor, velik ob─Źutek nemo─Źi ali ┼żivljenjsko nevarno situacijo.
  4. Psihološki dejavniki:
    Predhodne travme, kot so zloraba ali nasilje, depresija med ali po porodu. Bodite zelo nestrpni za dostavo ali ne morete ustrezno ravnati s stresom.

Simptomi po traumatskem stresnem sindromu po nose─Źnosti

Na splo┼íno obstaja travma, ko je ena v ┼żivljenjsko nevarni situaciji in ima te┼żave pri dajanju tega dogodka mestu. V primeru sindroma post-travmati─Źnega stresa je ┼żivljenjsko nevarna situacija materine sile ali dojen─Źka ali pa bi lahko bil eden izmed vas resno po┼íkodovan.

Ali je bilo rojstvo travmati─Źno, je zelo subjektivno. Nekatere ┼żenske so imele dostavo, ki ni bila te┼żka na papirju, vendar lahko ┼íe vedno trpijo zaradi travme. Na primer, ker so se po─Źutili nemo─Źne, so se po─Źutili kot da so propadle ali pa je bila bole─Źina preve─Ź intenzivna. Zato te┼żka dostava ni "zahteva".

Kako veste, ali je po porodu pri┼ílo do post-traumati─Źnega stresnega sindroma?

Obi─Źajno opazite spodnje simptome:

  • Ponovno preizkusite svoje travme

    ─îe imate po porodu po post-travmatskem stresnem sindromu, je morda, da o┼żivite svoje porod in kaj ste bili zelo zaskrbljeni. Ponovno izku┼ínje pogosto spro┼żijo situacije v vsakdanjem ┼żivljenju, ki vas opozarjajo na svoje rojstvo. Pomislite na dostavo na TV, fotografije va┼íe nose─Źnosti ali, na primer, pogled v bolni┼ínico, kjer ste rodili.

  • Izogibate se dra┼żljajem, povezanim z va┼ío travmo

    Zavestno ali nezavedno se izogibate dra┼żljajem, kot so slike, kraji, situacije (kot so druge po┼íiljke) ali predmeti, ki vas spominjajo na porodu. Na primer, izogibanje bolni┼ínicam, porodni┼íkemu oddelku ali otro┼íkim prhe (zaradi strahu pred poroki o porodu), nekaterih televizijskih programih ali babi┼íki praksi. Poleg tega se nekatere ┼żenske izogibajo tudi dolo─Źenim mislim in ob─Źutkom, povezanim s travmo.

  • Bodite bolj ob─Źutljivi na dra┼żljaje

    ─îe po porodu obstaja post travmati─Źni stresni sindrom, se lahko pove─Źa razdra┼żljivost. To se ka┼że v hitro razdra┼żenosti, te┼żavah s spanjem, te┼żavah s koncentracijo, biti zelo previdni ali prestra┼íeni. V─Źasih se ┼żenske s travmami bojijo spanja, ker trpijo zaradi no─Źnih mor ali se bojijo, da se otroku kaj zgodi.

  • Negativne misli in ob─Źutki

    Negativne misli in ob─Źutki so lahko tudi posledica travme. Na primer ob─Źutek krivde, ker menite, da je te┼żka dostava va┼ía krivda. Nezaupanje v druge, malo samozavest, strah, jeza in sramota so tudi obi─Źajna negativna ob─Źutja v post-travmatskem stresnem sindromu po porodu. Prav tako se lahko zgodi, da imate te┼żave pri u┼żivanju svojega ┼żivljenja.

Zadnji dve simptomi, ve─Źja razdra┼żljivost in negativna ob─Źutja, so lahko tudi simptomi postpartalne depresije. Zaradi tega sta v─Źasih zmedena. To je sramota, ker ne boste dobili pravih navodil.

Razlika je predvsem v tem, da se ┼żenske z depresijo po─Źutijo smrtonosne, osamljene in zelo ┼żalostne. To pogosto velja, v manj┼íem obsegu, s post-travmatskim stresnim sindromom po porodu. V stresnem sindromu je tudi ve─Ź ponovnega do┼żivljanja travme in pove─Źane pozornosti.

Ali lahko prepre─Źite sindrom posttraumati─Źnega stresa?

Sindrom posttravmatskega stresa se ponavadi pojavi zaradi zapletov med porodom. Na primer, bole─Źa hrbtenica je podana, krvavitev se pojavi, ste izrezani ali potrebujete nujni carski rez. To so vse nepredvidene okoli┼í─Źine, ki jih ni mogo─Źe ustrezno prepre─Źiti.

Edino, kar lahko storite, je zagotoviti, da ste dobro obve┼í─Źeni o vseh situacijah, ki se lahko pojavijo. Skozi dobro pripravo znate nekaj, kar lahko pri─Źakujete. Na primer, preberite o izrednih carskim rezom, zapletov med porodom, spinalnim punktom in medicinskim posegom med porodom.

Prav tako je izredno pomembno, da imate ekipo okoli vas, ki ji zaupate, dobro obve┼í─Źate pred in med rojstvom ter da imate mo─Źno podporo. Prav tako vam lahko pomaga, da spremljate te─Źaj nose─Źnosti, ki vas pripravlja ─Źim bolj za samo dostavo.

Obdelava travmati─Źne dostave

Sindrom posttraumatskega stresa po porodu ni nikoli treba zanikati ali blokirati. To je zelo te┼żko breme, da vam ni treba sami nositi. Ni se vam res treba sramovati ali po─Źutiti ┼íibkej┼íe od drugih. ┼áe veliko ┼żensk je ugotovilo, da je rojstvo zelo travmati─Źno. Pogovorite se s temi dami in nikoli ne bi smeli imenovati sebe. Prav tako posku┼íajte govoriti o tem s prijatelji in / ali dru┼żino. V─Źasih lahko pomaga pri na─Źrtovanju pogovora z osebo, ki je nadzorovala va┼ío dostavo.

─îe imate travmo, si oglejte tudi to spletno stran Stichting Bevallingstrauma. Tukaj najdete pravo pomo─Ź pri obdelavi in ÔÇőÔÇőveliko pomembnih informacij.

Pustite Komentar