Baby jedo malo sadja in zelenjave

Podatki iz zdravstvene ankete Statistike Nizozemske (v sodelovanju s prehranskim centrom in RIVM) kažejo, da na Nizozemskem samo 50% otrok, starih od 1 do 4 let, uživa dovolj sadja in zelenjave. Preostalih 50% ni! To je zelo žalostno, ker otroci pogrešajo številna pomembna hranila.
Ali tudi ti trpijo zaradi tega: Moj otrok poje malo sadja in zelenjave, preberite ta blog z razlagami in nasveti. Ker če dnevno začnete jesti zelenjavo in sadje, bo tudi kasneje veliko lažje.

Baby ne želi dopolnilne prehrane

Takoj, ko je otrok star 4 mesece, lahko začnete z dodatnim krmo in potem naletite na nov problem: vaš otrok ne jesti veliko zelenjave in sadja. Če razmišljate o tem, ni tako čudno. Za pol ure vaš otrok je užival okusno, sladko in sladko mleko. In zdaj si prišel z eno ali drugo čudno muco, ki je zelo čudna stvar in da se mora vaš otrok ustaviti tudi v ustih?

Poslušaj! Vaš otrok ne pozna te mucke in nikoli ni imel žlice v ustih. Torej dve stvari, na katere se mora vaš otrok navaditi. Zato začnite tiho in le, ko je vaš otrok pripravljen na to. To opazite, ker vaš otrok počuti s hrupom, ko jeste ali pa vaša hrana dobesedno odmakne od vaše plošče. Spodaj je nekaj nasvetov, ki spodbujajo vašega otroka, da jede prigrizke.

Nasveti o "Pomagajte svojemu otroku, da jem malo sadja in zelenjave"!

  • Zelo pomembno: naredite jedo skupaj udobno! Sedite za mizo in pokažite otroku, kako uživate v hrani. Sledite dobremu primeru!
  • Začnite z zelenjavnimi prigrizki, pozneje dajte sadje.
  • Začnite z majhnimi deli na majhni žlici, po potrebi z žličko.
  • Poskusite dati dodatek pred pravim hrano ali med dnevom, ko je vaš otrok lačen.
  • Nikoli ne prisilite! Če se vaš otrok nekajkrat obrne, ga pustite in poskusite znova nekaj dni kasneje.
  • Navedite primer tako, da ugriznete v usta in uživate sami.
  • Še naprej ponudite enako, dokler vaš otrok ne okusi nekajkrat. Potem ponudite nekaj drugačnega. Ne spreminjajte se hitro v sadje, ker potem pridelki za zelenjavo nikoli ne pridejo več.
  • In končno, imeti potrpljenja, ponavadi vaš otrok hoče nekaj pojesti kasneje.

Baby ne pogoltne prigrizkov

Ne pozabite, da ima vaš otrok všeč žlico z zdravilom in ne ve, kaj storiti z njo. Potem se lahko zgodi, da prigrizek ostane v ustih in po nekaj sekundah pride ven. Zato naj se vašemu otroku navadijo z drobnimi porcijami zelenjave.

Da bi bilo lažje, lahko zmešate zelenjavni čip (izberite eno vrsto zelenjave hkrati) z nekaj materinim mlekom ali hrano za steklenice. Posledično je nekoliko bolj slasten okus in postane tudi nekoliko gladko. Poleg tega poskrbite, da boste vadili ali pili zelenjavo. Če to ne pomaga, vaš otrok morda ni pripravljen na trdno prehrano.

Otroška gagging pri zelenjavi

Od štirih mesecev lahko začnete prakticirati prigrizke, vendar le, če je vaš otrok resnično pripravljen za to. Če začnete že zgodaj, ima vaš otrok morda gel refleks, medtem ko daje prigrizke.
Pri mladih dojenčkih je v ustih gag refleks. To pomeni, da se vaš otrok odzove na trdno prehrano, tako da ga ponovno potiska iz ust, namesto da ga pogoltne. Če opazite to, počakajte pri prigrizkih. Poskusite znova čez teden ali nekaj tednov.

Nasvet: bodite pripravljeni!
Zdaj, ko se začne vaš otrok s trdno prehrano, je možnost, da se otroka zaduši ali zaduši v ugrizu, postala veliko večja. Ali veste, kaj storiti, če se vaš otrok zaduši?
Zato preberite ta blog o: "Kaj storiti v primeru zadušitve in zadušitve dojenčka? In bodite pripravljeni!

Če daste otroške prigrizke, je zelo pomembno, da uporabite majhno žlico in žlica ni preveč globoka. Nato naj žlica počiva na jeziku in spodnji ustnici. Ne potiskajte ga, potem lahko vaš otrok uniči.

Baby 7 mesecev ne jedo zelenjave

Prvi prigrizki so sestavljeni iz pire zelenjave ali sadja. Po vseh teh mesecih samo pitje mleka, prehod na sadje, še posebej na zelenjavo, je zelo velik. Otroško mleko ali mleko ima vedno sladek okus. Zelenjavni okus je grenak. Tvoj otrok to ne ve, zato se bo v začetku začelo malo navajati. Verjetno je, da vaš otrok ne želi jesti zelenjave, ampak sadje, saj je tudi sladko. Kljub temu so zelenjava tudi zelo pomembna. Če začnete z dodatnim hranjenjem, je zato najprej treba začeti s prigrizki za zelenjavo in ne s sadnimi prigrizki. Običajno uspe.

Moj otrok ne jedo veliko sadja in zelenjave! je pogosta pritožba, vendar ste staršev in lahko torej storite nekaj o tem!

Če vaš otrok to ne želi prvič, ga ne prisilite, vendar poskusite znova naslednji dan. Ponudite enako več dni (3 do 5) zaporedoma, da bo zelena stelja na žlici postala bolj in bolj znana. Tudi če je vaš otrok končno odprl usta, je dobro, da se vaš otrok nekajkrat navadi na okus, preden preklopite na nekaj drugega. Naslednja zelenjava vam ponuja tudi 3 do 5 dni zapored. Kasneje lahko začnete s sadjem.

Baby ne želi jesti 9 mesecev

Vaš otrok ne jedo veliko sadja in zelenjave. Kaj bi potem počeli? Še posebej, če vaš otrok postaja starejši, je vedno pomembno, da vaš otrok dobi sadje in zelenjavo. Če vašega 9-mesečnega otroka ne jedo, se lahko zgodi nekaj drugega. Kot so zobje, ki pridejo, vneto grlo, utrujenost ali ravno ni dobro.Ne morete pričakovati, da bo vaš otrok jedel, kot pričakujete. Ne skrbite preveč o sebi in poskusite ugotoviti, ali se kaj drugega dogaja.

Upoštevajte tudi, da se otrok nikoli ne bo staral. Če je vaš otrok lačen, je ta prigrizek verjetno vključen. Otrokom ne dajte nobenih okusnih stvari, kadar ne jedo zelenjave. Nikoli to ne vedo.

Če vaš otrok zavrne, ga preprosto ponovno pošljete naslednji dan.

Če to držite in ne ponujate drugih okusnih alternativ, se zavrnitev običajno ustavi samodejno.

Dokler vaš otrok raste dobro, pozoren in energičen, vam res ni treba skrbeti. Zelo pogosto je, da so dojenčki, ki so malo starejši, ne jedo dobro dni ali tednov zapored. Če gre za mesece, je dobro, da greš k zdravniku. Toda seveda lahko tudi vi. Ali opazite, da je vaš otrok počasen? Potem bolje pojdi k zdravniku takoj!

Metoda Rapley

Če vaš otrok ne želi jesti, lahko enkrat poskusite z metodo Rapley. To pomeni, da svojemu otroku dajte tablico z večjimi kosmi zelenjave in sadja. Tako imenovana "prstna hrana". Potem pustite, da se vaš otrok igra z njo in upam, da bo vaš otrok enkrat samodejno dati v usta. Zavedajte se, da vaš otrok v pred ustih predal dlake sadja ali zelenjave, kajti potem vaš otrok gagira. Moj otrok ne jedo veliko zelenjave in sadje bo trajalo dlje, kot bi želeli.

Še več nasvetov, da vaš otrok jedo zelenjavo!
Včasih kot starša lahko uporabite vso pomoč, če vaš otrok ne jedo veliko sadja in zelenjave. Zato smo na to temo napisali poseben blog s nasveti, ki učijo vašemu otroku, da jedo sadje in zelenjavo.

Oglejte si video: Ali naj vzamemo vso aspirin za preprečevanje raka?

Pustite Komentar