Stvari, ki jih delate, ko ste noseči!

Ali niste spoznali, zakaj nosečnice govorijo v tednih hkrati? Ali ste se nadražili s pritoževanjem nosečnicam? Zdaj, ko ste noseči, boste verjetno počeli enako! In poleg tega obstajajo Ŕe Ŕtevilne druge stvari, ki jih boste storili, ali pa morate storiti, če veste, da ste noseči. Preberite tukaj stvari, ki jih delate, ko ste noseči.

Nosečnost je pravkar odkrila

Ali nisi postal obdobje? To je pogosto prvi znak, da ste noseči. Poleg tega utegnete trpeti z jutranjo boleznijo in bolečimi ali nežnimi prsmi. Prva stvar, ki jo večina nosečnic opravi, je opraviti preskus nosečnosti. Če opravite ta test, če nimate svojega obdobja, ste običajno 4 tedne nosečnosti.

Je test pozitiven? Čestitam! In zdaj? Zdaj nič naenkrat, razen skupaj z vaÅ”im partnerjem uživate v dejstvu, da ste noseči. Kar lahko začnete, je zagotoviti, da živite neverjetno zdravo. Torej:

  • Ne kadite.
  • Nič več alkohola.
  • Brez zdravil.
  • Pomislite na zadostno vadbo, saj lahko preprosto vadite med nosečnostjo. Če se ne Å”portite, je to pravi čas za začetek!
  • Zagotavljanje dobrega nočnega spanja (zdaj je Å”e vedno mogoče).
  • Jejte zdravo in videli, kaj ne morete jesti.
  • Ali že vzamete folno kislino?

V trenutku, ko ste noseči Ŕest tednov, se lahko obrnete na babico. Ultrazvok bo nato načrtovan v 8. ali 9. tednu nosečnosti. Začnite tudi z branjem naŔega nosečnega koledarja. V njej si lahko natančno ogledate, kako se bodo zgodili vaŔi otroci in vaŔi otroci!

Noseča je datum zapadlosti

Da bi bili prepričani, da ste noseči, je test nosečnosti dober način za ugotovitev tega. Pred tem so ženske morale obiskati zdravnika, da je nosečnost potrdila, vendar to ni več potrebno. Nosečnostni testi so dovolj zanesljivi. Slaba stran je, da vsak test ne kaže, kako dolgo ste noseči, ali pa morate kupiti drago testiranje. Na srečo obstaja Ŕe en način, kako priti do zadnjega datuma. Ta datum je 40 tednov po prvem dnevu zadnje menstruacije. Ali pa lahko svoj spletni test za nosečnost opravite, da izračunate izračunani datum.

Stvari, ki jih počnete, ko ste noseči: Postanite pozabljeni! Nosečnost demence res obstaja.

13 Stvari, ki jih počnete, ko ste noseči!

Je to vaÅ”a prva nosečnost? Potem bi vas radi pozdravili v Å”e vedno novem in neznanem svetu nosečnosti. To vključuje čudne spremembe, ki jih vaÅ”e telo preživi, ā€‹ā€‹nove pogovore, ki jih boste sprejeli, iskreni in dražilni nasveti, ki jih boste prejeli, in Å”tevilne otroÅ”ke trgovine. In samo verjemite: povsem nov svet se odpre za vas. Ker tudi če niste mislili tako na začetku, tudi vi, ko ste noseči, naredite naslednje:

  1. Ne Ŕtejemo v mesecih, ampak v tednih. Resnično, to je brez dvoma.
  2. Preklopili boste na udobno in nevtralno perilo. Å e posebej je lepo.
  3. Tudi vi vidite svoje prsi kot boleče mlečne tovarne in nič drugega.
  4. Čutite manj in manj krive, ko dvignete Å”e en piÅ”kot ali čokolado in izginejo v usta. Navsezadnje si že dovolj težka.
  5. Zelo se veselite trenutka, ko boste dobili trebuh. Toda na drugi strani pa se bojite, da postanete preveč maŔčobni.
  6. Tudi vi boŔ uporabil nosečnost kot izgovor. Ker ste bili prepozni, preveč grmeti, preveč depresivni, in zaradi nosečnosti ste tudi vi zapustili hrano.
  7. Se boste pritoževali ali se pritoževali ... Navedete samo tisto, kar čutite. S tem ni nič narobe.
  8. Stvari, ki jih počnete, ko ste noseči. Ali veste, kateri elementi na tem seznamu so značilni za nosečnice?
  9. VaŔa oblačila postajajo vse bolj očarljiva, in ko kupite hrano v jogging hlačkah, lahko sedaj najdete najboljŔe.
  10. Povsod, vendar povsod vidite vse dojenčke.
  11. Tistega malega držite v želodcu, čeprav ga niste nikoli prej videli.
  12. Nekajkrat med nosečnostjo in Ŕe posebej na koncu se boste počutili zelo negotove. Ali postanete dobra mama?!
  13. Sama spoznanja, da boŔ res mama, te tako zelo intenzivno razveseljuje, da ne moreŔ resnično nadzorovati solz. To je res lepo!
  14. Gremo previdno s hrano in morda celo preveč previdno naenkrat. Vse za zdravje vaŔega otroka prav?
Stvari, ki jih počnete, ko ste noseči. Ali veste, kateri elementi na tem seznamu so značilni za nosečnice?

Noseče in jedo

Med nosečnostjo boste imeli več izdelkov, ki jih morate izbrisati najmanj 9 mesecev od vaŔe prehrane, ko ste noseči. Pomislite na primer:

  • Surovo meso, kot so filet american, pečenka in carpaccio.
  • Surova jajca.
  • Prekajene ribe.
  • Surove ribe.
  • Surovo mleko.

Več informacij o stvareh, ki jih ne smete jesti, ko ste noseči, si lahko preberete v naŔem spletnem dnevniku: Kaj lahko jeste ali ne jeste med nosečnostjo?

Oglejte si video: 101 razlog, zakaj postati vegan

Pustite Komentar