Povratni refleks je pojasnil!

Ali dojite? Potem je pomembno, da imate tudi refleksni posnetek. Enostavno rečeno, mladi refleks pomeni, da bo vaše mleko teče skozi ta refleks, ko položite otroka. V večini primerov to ni boleče, veliko žensk sploh ne čuti ničesar. Drugi občutijo hitenje kot nekakšen električni udar. Preberite več o sprejemnem refleksu, kako lahko to stimulirate ali kaj morate storiti, če to storite pokazati refleks nekaj preveč navdušeno.

Kakšna je predstava?

Dopisni refleks je dobesedno preveden odziv vašega telesa (refleksa), ki se pojavi od trenutka, ko vaš otrok zanič na vašem bradavico. Ta reakcija pomeni, da ste "mleko". Refleks je vaš otrok. Vaše telo naredi hormon med sesanjem in sesanjem bradavice oksitocin do. Zahvaljujoč temu hormonu se mišice okrog mlečnih žlez strezajo tako, da se mleko lahko iztisne.

Če dojite, je pomembno, da je odmaknjen. Brez tega refleksa mleko ne pride iz vaših bradavic.

Zakaj nimam odmaknjenega refleksa?

Ko začnete dojiti, je mogoče, da odmaknjeni refleks ne gre gladko. Nekatere ženske imajo naravno manj izražen refluks, vendar obstajajo še drugi razlogi, zakaj se mlečni tok ne nadaljuje:

  • Utrujenost
  • Stres
  • Ne moreš se sprostiti
  • Vašega areola ni mogoče ustrezno stimulirati

Na ta način lahko stimulirate refleksni pospešek

Možno je tudi, da vaš odziv ne pride med črpanjem, ker ni majhnega otroka, na katerega lahko vaše telo reagira. Na srečo obstajajo številni triki, ki jih lahko uporabite za spodbujanje refleksa pospeševanja:

  • V svoje življenje prinesite rutino in pravilnost

    Poskusite se hraniti in pokati ob istem času, tako da vaše telo pozna čez nekaj časa, da je čas, da ponovno spet mleko

  • Zagotovite mir in sprostitev

    Biti poudarjen in hraniti hkrati pogosto ne deluje. Zato se prepričajte, da se lahko med oddihom ali črpanjem sprostite. Vedno si vzemite čas za to, ker boste videli, da takoj, ko si za to naredite kratek čas, vaše telo ne bo uspelo.

  • Ogreje svoje prsi

    Za prenašanje ali črpanje z vročo prho ali toplimi oblogami segrejte svoje prsi

  • Masirajte svoje prsi

    Nežno, krožno premikanje s prsti proti bradavici.

  • Masirajte bradavico

    Brenite bradavico med prsti nežno in naprej, tako da posnemate usta gibanja svojega otroka

  • Prinesi svojega otroka

    Največji vir vašega odmora je vaš otrok. Imaš črpalko in tvoj otrok ni tu? Nato si oglejte fotografijo ali videoposnetek svojega malega, diši nekaj otroških oblačil (ki ste jih prinesli s seboj) ali poslušate zvočni posnetek svojega otroka.

Kdaj imaš preveč močan odziv?

Nekatere ženske se morajo potruditi, da bi prišlo do pretoka mleka, vendar pa obstajajo tudi ženske, ki dobijo puščane prsi, ki so prav tako hudega. Če na primer slišite otroka, ki joče (včasih ni važno, kdo je otrok), ko ste pod vročim tušem, ko je vaš otok zaseden ali med seksom (res: zelo seksi). Vaš dovodni refleks je seveda lahko prehranjen med hranjenjem. To lahko opazite tako, da:

  • Otrok ima težave s sesanjem na bradi.
  • Vaš otrok pogosto duši ali ugrizi veliko zraka med hranjenjem.
  • Vaš otrok pije nelagodno.
  • Mleko še vedno teče iz vaših prsi, ko vaš otrok sprosti.
  • Vaš otrok trpi zaradi refluksa.

Kaj storiti v primeru močnega refleksa pospeševanja?

Naj vaše telo preveč navdušeno pretaka mleko, preizkusite spodnje nasvete, da se vaš otrok ne bo več zadušil:

Oglejte si video: Nassim Haramein 2015 - Povezani vesolje

Pustite Komentar