Zdravi recepti med nosečnostjo

Ali lahko zdaj jedem sushi, ko sem noseča? Kaj pa brie, salama, kisla smetana in gobe? Kateri praznični sladica je primerna za moje noseče goste? Noseče ženske ne morejo jesti vse in ne morejo preveč priti od drugih izdelkov.

Včasih ni težko še naprej uživati ​​v hrani, ko ste noseči. Mnoge sladice in omake vsebujejo alkohol, solate pogosto vsebujejo prekajeni losos ali tuna in včasih naletite na sestavino, ki ne poznate, ali vam je všeč ali ne.
V nosečnosti je Ursula Strik, ustanoviteljica AugurkenMetSlagroom, naletela na to. "Ko mi je sestra povedala, da je noseča, sem si zamislil idejo, da pripravim blog za recept za nosečnice. Mislim, da je zelo pomembno, da kuhanje in prehranjevanje ostane zabavno. Dodatni nosečnice in dont je v jedilnem področju včasih vedo, da je zabavno biti zabavno. Čeprav je v nosečnosti zelo pomembno, da jeste zdravo in raznoliko. "

Hitro na mizi

PicklesMetSteak Cream zdaj vsebuje več kot 50 receptov, od začetka do sladic in iz hrane z majhnimi otroki do hitro na mizi. Obe ribi, meso in vega ter celo nekaj veganskih receptov. In število receptov se širi vsak teden. Poleg receptov lahko na kratko povzamete, na kaj morate biti pozorni, če želite jesti kot noseče meso, ribe ali sir. Zelo koristno!

Vprašanja za nosečnice

"Ko pogledam izdelke, ki jih ljudje vnašajo v iskalnike, vidim, da obstaja povpraševanje po jasnih receptih," pravi Ursula Strik. "Posebej specifični siri, balzamični kis, crèka fraèica, kisla smetana, salama, ricotta in gobe povzročajo veliko vprašanj. Na srečo je oseba, ki je "pomagala, noseča ženska za mizo, kaj so njegovi prepovedani izdelki" prišli na AugurkenMetSlagroom! "

Video: Trening v nosečnosti

Pustite Komentar